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      辣椒油的功效與作用及食用方

      綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-08 02:27:02

      功效具有提高免疫力

      、治感冒、殺蟲的功效

      禁忌人群患有火熱病癥或陰虛火旺

      、高血壓病
      、肺結(jié)核病、目疾
      、食管炎
      、胃腸炎
      、胃潰瘍以及痔瘡等患者的人應(yīng)慎食

      適宜人群一般人群均可食用

      喜歡吃辣的人,對(duì)于辣椒油是絕對(duì)不會(huì)拒絕的

      ,在吃涼拌菜或者火鍋的時(shí)候
      ,肯定是少不了辣椒油的陪伴。市面上有制作好的辣椒油
      ,一般價(jià)格比較昂貴
      ,對(duì)于一次需要好幾勺的朋友來說,肯定一罐幾天就見底了
      。其實(shí)我們只要掌握好了方法
      ,自己在家也可以制作出美味的秘制辣椒油,不僅價(jià)格便宜
      ,而且還更加的衛(wèi)生安全

      辣椒油的營養(yǎng)價(jià)值

      辣椒油不僅香辣過癮,其中更是富含營養(yǎng)

      ,一般辣椒油含有維生素C、維生素A
      、維生素E
      、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)素

      辣椒油的功效與作用

      1

      、增強(qiáng)免疫力、食用辣椒油能增強(qiáng)體力
      ,改善怕冷
      、凍傷、血管性頭痛等癥狀

      2

      、護(hù)膚、辣椒油能加速新陳代謝
      ,促進(jìn)荷爾蒙分泌
      ,保健皮膚。

      3

      、降膽固醇
      。辣椒油富含維生素C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化
      ,降低膽固醇

      4、預(yù)防慢性疾病

      。辣椒油含有較多抗氧化物質(zhì)
      ,可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病。

      5、治感冒

      。辣椒油能夠治療咳嗽
      、感冒。

      6

      、殺蟲
      。辣椒油能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲。

      秘制辣椒油的做法

      1

      、取一只大碗放入1/3的辣椒面和一些芝麻備用;

      2

      、將食用油倒入鍋中(注意按照二兩辣椒面用二斤油的比例),開小火
      ,油還是低溫時(shí)將草果拍散
      ,先放入油中,接著依次放入八角
      、桂皮
      、香葉、花椒慢慢炸香
      ,之后撈出;

      3

      、待油溫達(dá)到八成熱的時(shí)候,關(guān)火
      ,同時(shí)用勺子舀出1/3的熱油澆入放有辣椒面的碗中;

      4

      、在碗中加入另1/3的辣椒面,等1-2分鐘后
      ,油溫降一些
      ,大概五六成熱,用手在鍋上感覺只有些烤手時(shí)
      ,用勺子再舀出1/3的油
      ,澆入碗中。

      5

      、最后在碗中放入剩余的辣椒面
      ,稍等一會(huì)兒,待油溫再降一降
      ,用手感覺溫溫的時(shí)候
      ,將剩下的油全部舀入碗中,攪拌均勻;

      6

      、將辣椒油徹底放涼
      ,裝入干凈的瓶子,陰涼處或冰箱存放

      辣椒油的做法大全

      1

      、辣椒油金針菇

      材料:

      金針菇300克

      、蔥、香菜
      、辣椒油
      、花椒油、食鹽
      、白糖
      、雞精各適量

      做法:

      (1)蔥、香菜洗凈

      ,切成蔥花和香菜碎備用;

      (2)金針菇切去根部

      ,掰成小朵洗凈;

      (3)鍋里水燒開,放入金針菇焯水大約30秒左右

      ,撈出冷水沖涼
      ,再用涼開水沖一遍,瀝干并用手?jǐn)D干水分;

      (4)放大碗里

      ,放一小勺鹽
      、兩小勺白糖、一點(diǎn)點(diǎn)雞精拌勻
      ,再放一勺花椒油和一勺辣椒油
      、蔥花、香菜
      ,拌勻即可。

      2

      、辣椒油洋蔥拌黃豆芽

      材料:

      黃豆芽

      、洋蔥、辣椒油
      、食鹽
      、白糖、雞精
      、醋少許

      做法:

      (1)黃豆芽焯水

      ,溫水下入,水開后即可撈出控干;

      (2)洋蔥切絲與黃豆芽放到一起;

      (3)加入適當(dāng)辣椒油

      、鹽
      、糖、雞精
      、醋拌均勻

      3、蒜頭辣椒油面

      材料:

      大蒜

      、油面
      、辣椒油
      、醬油膏

      做法:

      (1)鍋內(nèi)水煮開,放入適量的面條煮一會(huì)兒

      ,撈出后放在涼水中;

      (2)將過涼的面條放入碗中;

      (3)加入少許的蒜末

      、辣椒油、橄欖油
      、醬油膏拌勻即可

      辣椒油的食用方法

      辣椒油一般可以炒菜的時(shí)候用作調(diào)味,也可以在涼拌菜的時(shí)候使用

      ,亦可當(dāng)做蘸料

      辣椒油的食用禁忌

      辣椒油屬于大辛大熱之品,患有火熱病癥或陰虛火旺

      、高血壓病
      、肺結(jié)核病、目疾
      、食管炎
      、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等患者的人應(yīng)慎食

      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42724.html.

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