龍豆可治不孕補(bǔ)鈣預(yù)防心血管疾病(毛豆蝦仁怎么燒)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-08 07:10:54

龍豆可治不孕補(bǔ)鈣預(yù)防心血管疾病

你吃過豆角，吃過四季豆

，但你吃過龍豆嗎?龍豆是什么

，相信很多小伙伴連龍豆的名字都沒有聽說過吧!更不要說吃龍豆了

，不過也是

，龍豆長得比較奇怪，不像普通的豆子

，龍豆長的長條形狀

，又叫皇帝豆，和楊桃豆

，那龍豆都有哪些養(yǎng)生功效呢?下面跟大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家一起來了解下這威武霸氣的龍豆養(yǎng)生功效的知識吧!

、促進(jìn)骨骼發(fā)育

我們?nèi)粘Ｉ罱?jīng)常的喝牛奶，喝各種各樣的骨頭湯

，目的不就是為了補(bǔ)鈣嗎?鈣是骨骼發(fā)育的基本要素

，它能直接影響人體神經(jīng)與肌肉的活動(dòng)。龍豆中富含鈣

，可以幫助鈣吸收

。并且龍豆中富含鋅，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育

，增強(qiáng)人的免疫力

。不管你是想要長的更高還是長的更壯，龍豆都可以幫到你哦!

、預(yù)防心腦血管疾病

說到心腦血管疾病

，很多中老人都會(huì)有，患上了心腦血管疾病就非常的影響生活

。龍豆入藥可以降血壓

，輔助治療冠心病、動(dòng)脈硬化

、腦血管硬化等心腦血管疾病

。這樣看來龍豆真的是中老年人的福音

，中老人不妨就多吃些龍豆吧!

3、治不孕防流產(chǎn)

現(xiàn)在不少女性因?yàn)樯眢w或者其他方面的原因都是比較難懷上寶寶或者會(huì)習(xí)慣性流產(chǎn)

，讓一家人都非常的傷心難過

。對于這類婦女，不妨試試吃龍豆

。龍豆中富含維生素E

，可以提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)

，改善血液循環(huán)

。并且龍豆中富含蛋白質(zhì)，可以維持鉀鈉平衡

，消除水腫

，龍豆那么好，看到大家都心動(dòng)了吧!

龍豆有哪些養(yǎng)生功效呢?以上就是大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了

。如果你們都不吃吃龍豆

，那真的是虧大發(fā)了呀!今晚去菜市場看看，問問攤主

，買上一把龍豆回來吧

，龍豆做法簡單，用來炒肉

，或者清炒之類就非常的美味，讓你吃了簡直就是欲罷不能呀!這么神奇霸氣的龍豆

，大家都不要錯(cuò)過它呀

！

毛豆蝦仁怎么燒

方法一，毛豆蝦仁

材料：毛豆蝦仁紅椒剁椒鹽雞精胡椒粉淀粉姜蒜 6月香豆瓣醬

做法：

1.蝦仁加入鹽

、胡椒粉和少許水淀粉腌制10分鐘

。

2.毛豆洗凈，放入開水中焯燙至斷生

，倒出備用

。

3.姜切絲，蒜切末

，紅椒1小塊切菱形片

。

4.鍋里放油燒熱，倒入蝦仁滑炒至變色

。

5.加入姜絲蒜末,再調(diào)入1小勺豆瓣醬炒勻

。

6.最后加入紅椒和毛豆一起翻炒,調(diào)入少許鹽和雞精即可。
方法二:一

、材料準(zhǔn)備

材料一：蝦仁500克

，鮮毛豆150克

，胡蘿卜丁50克，雞蛋清少許

，蔥

、姜末各適量

材料二：鹽、雞精

、胡椒粉

、料酒、水淀粉

、食用油

、干淀粉各適量

二、制作步驟

1

、將蝦仁去沙線

，加蔥末、姜末

、鹽

、雞精、胡椒粉

、料酒

，拌勻

2、接著

，再拌入蛋清及干淀粉

，腌制10分鐘

3、鍋中熱油

，放入毛豆速炒

4

、接著，放入蝦仁

、胡蘿卜丁翻炒

5

、差不多熟的時(shí)候，加入雞精

、鹽

、料酒翻炒均勻

6、最后加入水淀粉

，大火燒沸后即可

蠶豆病可以吃龍豆嗎

病情分析：
蠶豆病是遺傳性溶血性疾病
指導(dǎo)意見：
1

、蠶豆病是遺傳性溶血性疾病，也就是G6PD缺乏癥

，是由于遺傳性葡萄糖6磷酸脫氫酶缺乏癥引起的

，在感染或者進(jìn)食蠶豆以及某些藥物食物情況下，會(huì)誘發(fā)急性溶血性貧血;
2

、黃豆

，綠豆

，紅豆，龍豆是可以吃的

，不用擔(dān)心;
3

、但是日常生活中還是要注意的，要在小孩病歷本上面寫清楚G6PD以及就診告訴醫(yī)生

，以及要注意一些生活用品藥物食物不能吃

。譬如：呋喃西林或者呋喃類抗生素不能用，家里面的衣櫥不能用樟腦丸等等

什么食物含硒最高排行榜

硒是一種非金屬元素

，化學(xué)符號是Se

，在化學(xué)元素周期表中位于第四周期VI A族（第34號元素）?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂米鞴饷舨牧?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、電解錳行業(yè)催化劑、動(dòng)物體必需的營養(yǎng)元素和植物有益的營養(yǎng)元素等

。硒在自然界的存在方式分為兩種：無機(jī)硒和植物活性硒

。無機(jī)硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產(chǎn)品中獲得

；后者是硒通過生物轉(zhuǎn)化與氨基酸結(jié)合而成

，一般以硒代蛋氨酸的形式存在。
硒又分為植物活性硒和無機(jī)硒兩種

，無機(jī)硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉

，包括有大量無機(jī)硒殘留的酵母硒、麥芽硒

，從金屬礦藏的副產(chǎn)品中獲得

，無機(jī)硒有較大的毒性，且不易被吸收

，不適合人和動(dòng)物使用

。植物活性硒通過生物轉(zhuǎn)化與氨基酸結(jié)合而成

，一般以硒蛋氨酸的形式存在

，植物活性硒是人類和動(dòng)物允許使用的硒源。
含硒比較多的食物及其含硒量如下(微克/100克)：
炒白南瓜子(27.03)

，紅花豆(19.05)

，虎皮蕓豆(9.75)，花豌豆(9.72)

，黃豆(6.16)

，紅蕓豆(4.61)，蠶豆(4.29)

，綠豆(4.28)

，花生仁(3.94)

，北豆腐(2.62)，南豆腐(1.55)

。
豬腎(腰子) (111.77)

，牛腎(腰子)(70.25)，鴨肝(52.27)

，雞肝(38.55)

，火雞肝(36.00)，牛肉(瘦)(10.55)

，雞胸肉(10.50)

，豬肉(瘦)(9.50)，羊肉(瘦)(7.18)

。
鵪鶉蛋(25.48)

，白皮雞蛋(16.55)，紅皮雞蛋(14.98)

。
中國鱟(113.50)

，蝦皮(74.43)，紅娘魚(59.75)

，鮐魚(鮐巴龜)(57.98)

，鲅魚(巴魚)(51.81)，海蝦(56.41)

，鯪魚(48.10)

，大黃魚(42.57)，青魚(37.69)

，帶魚(36.57)

，鱸魚(33.06)，河蝦(29.65)

，海鰻 (25.85)等

。
魔芋精粉(350.15)，苜蓿(8.53)

，紅菜苔(8.43)

，白菜苔(菜苔、菜心) (6.68)

，鮮龍牙豆(玉豆)(5.60)

，大蒜(紫皮)(5.54)，鮮龍豆(4.06)

，瓢兒白(菜)(3.40)

，胡蘿卜(黃)(2.80)，木耳菜(落葵) (2.60)

，毛豆(青豆)(2.48)

，桑葚

，梨，芒果等

，相對比果蔬類富含的硒元素相對較少

。

楊桃有什么功效

清熱祛風(fēng)，止痛消腫

。詳細(xì)來說的話楊桃主要有以下功效：

、陽桃味酸甘、性平

，有生津止咳

、下氣和中等作用。陽桃可解內(nèi)臟積熱

、清燥潤腸

、通大便，是肺

、胃熱者最適宜的清熱果品

。陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸

、蘋果酸等

，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化

。

、陽桃可以保護(hù)肝臟、降低血糖

、血脂

、膽固醇，減少機(jī)體對脂肪的吸收

，對高血壓病

、動(dòng)脈硬化等疾病有預(yù)防作用。陽桃中糖類

、維生素C及有機(jī)酸的含量豐富

，且果充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分

，生津止渴

，并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外

，消除疲勞感

。

3、陽桃中含有大量的揮發(fā)性成分

，胡蘿ト類化合物

、糖類

、有機(jī)酸及B族維生素和維生素C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰

，防治風(fēng)火牙痛

。食楊陽對于瘧蟲有殺滅作用。陽桃的葉有利尿作用

，陽桃的花可治寒熱

，陽桃的根可治關(guān)節(jié)痛。

擴(kuò)展資料：

對于腎衰竭患者來說

，楊桃可能是一種毒品

，由于這種毒性影響人群較窄,并未引起人們廣泛的注意。近年來

，國內(nèi)外己有文獻(xiàn)報(bào)道慢性腎病患者食用楊桃中毒的病例

。

一般楊桃中毒后可引發(fā)頑固性呃逆、肢體麻木

、肌力下降

、皮膚感覺異常、失眠

、興奮

、思維紊亂、癲癇發(fā)作

、嗜睡

、昏迷、腹瀉

、血尿等中毒癥狀

。

很多醫(yī)生的病例中也曾出現(xiàn)因食用楊桃而導(dǎo)致腎臟疾病加重的情況。比如

，原發(fā)性腎病綜合征吃楊桃后容易復(fù)發(fā)

，腹膜透析及血液透析的尿毒癥患者食用楊桃后容易中毒昏迷，甚至有部分兒童吃楊桃后出現(xiàn)血尿癥狀

。經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究

，這可能與楊桃中含有刺激性神經(jīng)毒素有關(guān)。

另外

，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還表明

，楊桃可以致腎小球毛細(xì)血管基底膜損傷，上皮細(xì)胞足突受損

，導(dǎo)致血尿

，其發(fā)生機(jī)制與變態(tài)反應(yīng)有關(guān)的可能性大。我們也發(fā)現(xiàn)，用血液透析方法搶救昏迷的重癥中毒患者

，中毒癥狀迅速消失

，提示血透對楊桃的毒素有良好的清除作用。

值得注意的是

，如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃

，以防導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)或者中毒危及生命。

-陽桃（植物）-主要價(jià)值

人民網(wǎng)-腎不好別吃楊桃?有引發(fā)中毒昏迷的危險(xiǎn)

！

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