。在食用蘆筍的時候就不要食用丹參，可以分開食用，不然就會造成二者的融合，對于身體的危害是很大的，而且二者相斥，所以盡量不要一起食用。

吃蘆筍的好處

1、經(jīng)常食用蘆筍對心臟病

、高血壓、心率過速、疲勞癥、水腫、膀胱炎、排尿困難等病癥有一定的療效。

2

、蘆筍所含多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜。

3、蘆筍嫩莖中含有豐富的蛋白質(zhì)

、維生素、礦物質(zhì)和人體所需的微量元素等。

吃蘆筍對于身體的好處是非常的多的

，不管什么吃法都是非常的美味的。從上述的知識我們可以看出，蘆筍和一些食物以及藥物是不可以同時吃的，否則會有反應(yīng)的。上述就是蘆筍的一些食用注意點和好處，希望可以幫助到大家。

蘆筍雖好 六大搭配禁忌和注意事項不能忘

說起蘆筍相信大家應(yīng)該都不陌生吧

！蘆筍是一種常見的食物，是世界十大名菜之一，國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。常吃蘆筍具有抗癌、清熱利尿、提高免疫力和降脂減肥的功效。蘆筍雖好，但是還有許多搭配禁忌和注意事項。

蘆筍搭配禁忌1

、蘆筍與阿司匹林相克兩者對胃都有刺激作用，同食對胃有損害