絲瓜是很常見的一種食物,其含有非常的維生素C
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可清炒食用,也可煮湯、煮粥食用,對人體健康有非常大的幫助,甚至有人會用絲瓜來治療痛風(fēng),但絲瓜能治通風(fēng)嗎?1、絲瓜能治痛風(fēng)嗎
絲瓜具有輔助治療痛風(fēng)的效果。痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)尿酸濃度過高所致
,輕則會引起關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重時甚至可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限,而絲瓜具有舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)活血的作用,可加速體內(nèi)尿酸的排出,降低痛風(fēng)的嚴(yán)重程度。2、絲瓜能降血壓嗎
絲瓜能降血壓。絲瓜具有涼血利尿
、痛經(jīng)活血的作用,對輕度高血壓有一定輔助治療效果。但發(fā)生高血壓后3、絲瓜能降血脂嗎
絲瓜能夠降血脂
。絲瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、纖維素等,可加速胃腸道蠕動,減少食物在胃腸道內(nèi)儲存的時間,以及降低胃腸道對脂肪的吸收率,起到降血脂的效果。4、絲瓜能降血糖嗎
絲瓜沒有降血糖的效果
,但有利于血糖的控制。絲瓜屬于低熱量的食物,且升糖指數(shù)也比較低,日常清炒或涼拌后進食,不會對血糖造成明顯影響,有利于血糖的控制。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4409.html.
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