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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      鵝蛋能去胎毒嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-09 02:56:04
        
      

        
      
           
      鵝蛋能去胎毒嗎
      鵝蛋大家都吃過嗎
        ，小編想想鵝蛋那么大個(gè)肯定是非常有營(yíng)養(yǎng)的，鵝蛋相比雞蛋來說個(gè)頭大大的
      ，而且產(chǎn)量要比雞蛋少很多
      ，所以在價(jià)格上面也是比較貴一點(diǎn)的
        ，其實(shí)鵝蛋是非常的有營(yíng)養(yǎng)的
        ，有一種說法是孕婦吃鵝蛋可以去胎毒
      ，是不是這樣的呢?
      有人說新生兒出現(xiàn)了黃疸是很常見的問題
      ，如果在孕婦懷孕期間多吃鵝蛋的話是可以緩解孩子黃疸的問題的，其實(shí)這樣是沒有根據(jù)的
      ，大家一定不要相信這樣的話
      。鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。
      近期一準(zhǔn)媽媽網(wǎng)友傳出：孕晚期吃鵝蛋可以有助排胎毒
      。此話一出
      ，立刻引起眾孕媽的強(qiáng)烈反響，鵝蛋是一打一打的買
        。真的像人們說的那樣有這樣的作用嗎
        ，其實(shí)專家就已經(jīng)告訴我們了，純屬謠言
        ，鵝蛋沒有去濕毒的作用的
        。對(duì)于孕婦吃鵝蛋可以去除胎毒更不是一種科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
      鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)
        ，蛋黃中有大量卵磷脂
        ，對(duì)人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較易被人體吸收
        。但是鵝蛋是不能吃太多的哦
        ，懷孕的媽媽們可以吃鵝蛋，但是一定要注意量的攝入
        ，蛋白子比較豐富
        ，吃多了會(huì)讓尿酸增多，引起痛風(fēng)的問題出現(xiàn)
      ，而且還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)
      。
      事實(shí)上，醫(yī)學(xué)中并無“胎毒”一說
      ，所謂“胎毒”其實(shí)就是指嬰兒脂溢性皮炎
      ，癥狀表現(xiàn)為在嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象，這個(gè)問題和媽媽的體質(zhì)是有關(guān)系的
      ，如果說懷孕期間媽媽們還在大吃大喝的話很容易出現(xiàn)這樣的問題
      ，平時(shí)的時(shí)候要注意不要吃辛辣刺激的食物，以免加重體內(nèi)的濕氣
      ，造成胎兒濕疹
      。
      關(guān)于鵝蛋有沒有這個(gè)功能，上面已經(jīng)給大家介紹了
      ，不知道大家是否有所了解了呢
      ，鵝蛋適合孕婦吃，但是有關(guān)研究表明了，大家所說的鵝蛋是沒有去濕度的作用的
      ，都是老百姓的謠言，所以大家不要相信這個(gè)說法
      ，雖然沒有這樣的作用但是可以放心食用
      ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
      民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法，有哪些科學(xué)依據(jù)
      ？
      引言：鵝蛋我們都知道
      ，是富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，所含的成分主要是蛋白質(zhì)和磷脂一類的物質(zhì)
      。民間流傳著“鵝蛋去胎毒”的說法
      ，有哪些科學(xué)依據(jù)？接下來我們來了解一下吧
      。
      

      

      一
      、鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      
鵝蛋中含有多種維生素和礦物質(zhì)，鵝蛋質(zhì)地較粗糙
      ，腥味比較重
      ，味道不及雞鴨蛋好吃，鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi)
      ，含有較多的磷脂約一半是卵磷脂
      ，這些成分對(duì)于大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用，鵝蛋中的礦物質(zhì)主要含于蛋黃內(nèi)鐵磷和鈣含量比較多
      ，也容易被人體吸收利用
      ，鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A
      、E
      、D核黃素和硫胺素。鵝蛋中含有豐富的維生素是人體必需的維生素
      。
      

      

      二
      、鵝蛋能去胎毒嗎？
      
鵝蛋是不能去胎毒的
      ，嚴(yán)格的說胎毒的說法并不妥當(dāng)
      ，因?yàn)楹芏嗳怂J(rèn)為的胎毒可能是新生兒出生的死者或者溢脂性皮炎，還有的人認(rèn)為態(tài)度其實(shí)是新生兒生理性黃疸
      ，但不論是脂溢性皮炎還是生理性的黃疸
      ，吃鵝蛋都是沒有治療效果的，鵝蛋中是含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂適合進(jìn)食，確實(shí)對(duì)人腦和神經(jīng)組織發(fā)育是有益的
      ，也容易被人體吸收
      ，只是說不能多吃，因?yàn)轾Z蛋吃多會(huì)增加尿酸
      ，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)
      ，還容易引發(fā)痛風(fēng)，對(duì)孕婦的身體是不利的
      。
      

      

      三
      、注意事項(xiàng)
      
鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是孕婦在吃鵝蛋的時(shí)候一定要注意
      ，不可以吃的太多
      ，鵝蛋是屬于涼性食物，還不能與雞蛋一起吃的
      ，否則會(huì)傷元?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，孕婦在吃鵝蛋時(shí)建議每天是不要超過三個(gè)，鵝蛋中含有一種堿性物質(zhì)
      ，會(huì)對(duì)內(nèi)臟有所損傷的
      ，如果孕婦出現(xiàn)低熱不退或者動(dòng)脈硬化的現(xiàn)象是不適合再吃鵝蛋的。鵝蛋也是比較容易上火的
      ，食物是非常滋補(bǔ)的
      ，在吃鵝蛋的時(shí)候是不可以跟海鮮一起食用的。
      孕媽在懷孕期間吃鵝蛋真的可以去胎毒嗎
      ，還有哪些好處?
      小月懷孕之后，婆婆就從老家趕來照顧她
      ，細(xì)心的婆婆把生活中的一切事情都安排得妥妥帖帖
      ，尤其是飲食方面，每天變著花樣給小月做吃的
      。到了孕晚期
      ，婆婆每天都讓小月吃一個(gè)鵝蛋，婆婆告訴小月
      ，孕晚期吃鵝蛋能夠排胎毒
      ，寶寶出生后黃疸消得快，也不易得濕疹
      ，皮膚更光滑
      。小月對(duì)婆婆的這種說法將信將疑，事實(shí)真的是這樣嗎
      ？
      

      

      

      
一
      、鵝蛋不能去胎毒
      
孕期吃鵝蛋去胎毒這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。另外，從科學(xué)的角度上來說
      ，并沒有“胎毒”這一說法
      。大家所認(rèn)為的胎毒是指新生寶寶出現(xiàn)了溢脂性皮炎。這和媽媽懷孕期間內(nèi)熱有關(guān)
      ，如果孕期媽媽一直吃大魚大肉補(bǔ)充過量的營(yíng)養(yǎng)或者食用辛辣刺激的食物
      ，會(huì)加重體內(nèi)的熱氣，寶寶出生后就容易得濕疹
      。
      

      

      

      
二、吃鵝蛋的好處
      
雖然鵝蛋不能去胎毒
      ，但孕期吃鵝蛋確實(shí)有很多益處
      。鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，其中還有大量卵磷脂
      ，對(duì)胎兒大腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益
      ，其中的礦物質(zhì)和維生素等成分也容易被人體吸收。不過鵝蛋性寒
      ，孕媽一次不要吃太多
      ，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
      
三
      、如何避免產(chǎn)生胎毒
      
1.孕期生活作息規(guī)律
      
懷孕之后
      ，孕媽要保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間
      ，不要讓自己太過勞累
      ，平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體的免疫力。
      

      

      

      
2.注意合理飲食
      
懷孕期間
      ，孕媽還要注意合理搭配自己的飲食
      ，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃蔬菜瓜果以及養(yǎng)陰滋潤(rùn)
      、生津養(yǎng)肺的食物
      ，食用的水果盡量選擇當(dāng)季的新鮮水果。另外
      ，隨著孕周的增加
      ，胎兒發(fā)育會(huì)讓子宮不斷增大對(duì)腸道造成壓迫，腸道蠕動(dòng)速度減慢
      ，孕媽多會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀
      。為了緩解這種情況，孕媽要多喝水
      ，多吃粗纖維的食物
      ，也可以適量補(bǔ)充益生菌，讓排便保持通暢。
      

      

      

      
孕媽如果是易過敏體質(zhì)
      ，受遺傳因素的影響
      ，寶寶出生后會(huì)比較容易產(chǎn)生濕疹，平時(shí)孕媽要給寶寶做好護(hù)理
      ，在飲食
      、穿衣等方面多注意。而新生兒黃疸是大多數(shù)寶寶都會(huì)出現(xiàn)的情況
      ，生理性黃疸媽媽不用擔(dān)心
        ，一段時(shí)間之后就會(huì)自動(dòng)消退，如果是病理性黃疸則需要采取一定的措施給寶寶進(jìn)行治療
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/44215.html.
      
          
      
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