痛風(fēng)病人可以吃苦菊嗎

、牛奶、豆?jié){等。

苦菊的功效與作用 苦菊不能一起吃的食物

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、預(yù)防貧血：苦菊含有豐富的維生素和微量元素，可預(yù)防貧血。消炎殺菌：它含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，具有殺菌消炎的功效。通便排毒：它能促進腸胃蠕動，幫助排便。降低血糖：它的熱量很低，多吃可以降低血糖。

2、苦菊不能一起吃的食物：蔥?div id="4qifd00" class="flower right">

，而苦菊富含維生素C，砷物質(zhì)和維生素C會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成五氧化二砷，這種物質(zhì)如果產(chǎn)生的多有可能導(dǎo)致砒霜中毒，輕則會出現(xiàn)腹瀉。所以在吃白蝦時，最好不要再吃苦菊。

5、水鴨。因為苦菊本身屬于一種寒性食物，而水鴨也是屬寒，如果兩者一起吃會增加體內(nèi)寒氣，如果寒氣過多就容易引起消化不良、脾胃虛寒的情況。

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