黃瓜的吃法
牛肉能和黃瓜一起吃嗎
牛肉是可以和黃瓜一起吃的
牛肉中的肌氨酸是非常豐富的
牛肉還富含維生素B6，人體對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量是非常大的
牛肉中的鉀和蛋白質(zhì)元素很豐富
牛肉中的鐵元素也是十分豐富的，鐵元素是造血的必需物質(zhì)
牛肉中富含維生素B12
我們適當(dāng)?shù)某孕S瓜可以很好地抵抗腫瘤
黃瓜中的維生素E也是非常豐富的
黃瓜中的丙氨酸
黃瓜中的葡萄糖甙
黃瓜中的丙醇二酸，這種物質(zhì)可以抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽Ｄ敲淳筒挥脫?dān)心會(huì)長(zhǎng)胖了
牛肉和黃瓜是可以放心食用的
，而且這兩者物質(zhì)中所含的營(yíng)養(yǎng)元素是十分豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍?div id="4qifd00" class="flower right">能一起吃,而且美容瘦身呢.教你做一道菜
牛肉酸黃瓜卷
原料：凈牛外脊肉１０００克
主料牛肉400克 黃瓜2根
輔料橄欖油適量 鹽適量 九層塔適量 姜適量 蒜適量 老干媽辣椒醬適量 生抽適量 白糖適量
步驟1.準(zhǔn)備好所以食材：提前腌好的牛肉
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