• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      喝茶需要注意什么(喝茶的注意事項有哪些)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-09 11:42:40
        
      

        
      
           
      喝茶需要注意什么
      很多人都喜歡喝茶，茶在日常生活中的形式多樣
      ，退休的老年人喜歡喝早茶，與朋友相聚時候可以泡上一壺好茶，邊飲邊暢聊
      ，無聊閑事一杯茶也足夠打發(fā)時間
      。的確，喝茶對身體益處很多
      ，茶具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到抗癌養(yǎng)生的效果
      ，但愛喝茶的你們知不知道喝茶也有注意事項
      ，尤其是跟食物一起搭配的時候，也有很多禁忌的
      ，那么茶和食物搭配到底有哪些要注意的呢
      ，下面跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生專家一起來看看
      。
      一
      、茶酒不能同飲
      中國人待客之道，喜歡茶酒
      ，但是茶不能與酒同飲的呀
      ，由于酒中含有大量酒精
      ，濃茶具有一定興奮心臟提神的作用
      ，酒中的酒精對心血管刺激很大，這時在加上茶對心臟的刺激
      ，對心臟非常不健康
      ，所以切記下次接待客人時候千萬不要在客人喝完茶的時候倒上一杯酒，或者是喝酒之后馬上倒上一杯茶哦
      。
      二、茶與黑木耳同食引發(fā)貧血
      作為日常一道家常菜
      ，黑木耳味道鮮美
      ，可素可葷。由于黑木耳中含有豐富的鐵質(zhì)
      ，因此，在治療貧血方面的效果非常顯著
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？墒牵?dāng)黑木耳遇上茶時
      ，這種治療貧血的優(yōu)勢就徹底敗下陣來
        ，因?yàn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，黑木耳與含有單丁寧酸的茶同食
        ，就會降低人體對鐵的吸收
        ，為了最大的發(fā)揮黑木耳的補(bǔ)血功能，各位小伙伴們切記日常中黑木耳不要與茶同吃呀!
      三
        、茶與雞蛋同食要適量
      不少人吃雞蛋容易口渴
        ，尤其是蛋黃
        ，很多愛喝茶人有吃一口雞蛋喝一口茶的習(xí)慣
      。但茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)
      ，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合
      ，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收
      。所以吃雞蛋口渴時候搭配白開水比較好哦，而且那些“昂貴”的茶葉蛋日常生活中要適量為妙哦
      ，畢竟貴呀!
      喝茶的注意事項有哪些
      　　喝茶是人們的一個生活習(xí)慣
      ，是消遣時間最好的方式，那么喝茶需要注意什么呢
      ，下面我為大家介紹關(guān)于喝茶的注意事項，歡迎大家閱讀
      。
       　　喝茶的注意事項有哪些  　　1
      、禁忌喝頭遍茶 
       　　因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留
      。
        　　2
      、忌空腹喝茶 
       　　空腹喝茶可稀釋胃液
      ，降低消化功能
      ，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈
      、心慌
      、四肢舉動無力等癥狀。
        　　3
      、少喝新茶 
       　　因?yàn)樾虏璐娣艜r間短，含有較多的`未經(jīng)氧化的多酚類
        、醛類及醇類等物質(zhì)
        ，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病
        。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝
        。
        　　4
        、胃寒的人不宜過多飲
        ，過量會引起腸胃不適 
       　　神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶
        ，茶對乳汁有收斂作用
        。
        　　5、忌用綠茶服藥
        ，忌喝隔夜茶 
       　　綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收
        ，影響藥效
        。
      喝茶的注意事項
        ，喝茶的禁忌有哪些
      1
        、空腹不宜喝茶
        ，空腹喝茶可稀釋胃液
        ，降低消化功能，加水吸收率高
        ，致使茶葉中不良成分大量入血
        ，引發(fā)頭暈、心慌
      、手腳無力等癥狀，因此切忌空腹喝茶
      。
      　　2
      、女性經(jīng)期不宜喝茶，女性在經(jīng)期不宜喝茶
      ，否則會增加經(jīng)期綜合癥
      。醫(yī)學(xué)研究證明
      ，經(jīng)期喝茶導(dǎo)致緊張的高于不喝茶的人
      。
      　　3、有潰瘍的病人和發(fā)燒的病人不宜喝茶
      ，因?yàn)椴枞~中的茶堿有升溫作用
      ，對病人無異于火上澆油
      。
      　　4
      、我們平時喝茶
      ，應(yīng)該根據(jù)氣候，季節(jié)的不同而選擇不同的茶葉種類
      ，對人體更加有益
      ，一般情況下，春季適合喝花茶
      ，夏季適合喝綠茶，秋季適合喝青茶
      ，冬季適合喝紅茶
      。
      　　5、飯后不宜喝茶
      ，一般情況下
        ，餐后一小時再喝茶
        ，比較合適
        。
      　　6、不宜喝新茶
        ，新茶由于剛剛制作完成
        ，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，對人體胃膜有較強(qiáng)的刺激作用
        ，所以新茶少喝，一般存放1個月以后再喝
      。
      　　7
      、不要喝頭遍茶，因?yàn)椴枞~在采摘
      ，制作的過程中
      ，含有農(nóng)藥
      ，雜質(zhì)等有害物質(zhì)
      ，對人體不好，因此頭遍茶應(yīng)該棄之不喝
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/44770.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=，會對身體造成很大的傷害
      ，切記">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
      ，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會！
      
                        
      建議收藏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！添丁豬腳姜的做法，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散
      ，鍋中不放油，小火炒干水份
      ；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消
      ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈。“一醒來
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
        。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
        ？寶媽你好
        ，寶寶即使可以做小兒推拿
        。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，從而促進(jìn)消化吸收
                
                    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
        ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說