高血壓能不能吃蜜餞

，而甘草主要含甘草酸，其化學(xué)結(jié)構(gòu)與腎上腺皮質(zhì)分泌的激素相近，會(huì)造成這些激素假性升高，從而阻礙鈉從腎臟排泄，導(dǎo)致鉀過量排出，使人出現(xiàn)浮腫、口渴、輕度血壓升高、影響降壓藥的藥效等表現(xiàn)。所以看了這些以后高血壓的人群在選擇零食的時(shí)候一定要注意了，除了蜜餞這樣的食物要適量食用以外，一些干果也是要適量的，比如說(shuō)腰果啊，杏仁等高鹽的食品，切莫吃太多。

像話梅

、陳皮、橄欖之類的蜜餞，在制作的過程中，需要先經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鹽水浸泡，取出曬干后再用糖料腌制，因此雖然酸甜可口，鹽分含量卻極高，大大的超過了高血壓病人需要的鹽分的攝入了，而且過多的鹽分會(huì)使血管中的水分增加，而且還會(huì)使血管壁增大，導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。不利于健康。而且還會(huì)增加動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于蜜餞這樣的食物最好高血壓的人群要少吃一些的哦

，因?yàn)槊垧T含有的糖分比較高，不容易代謝，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈硬化疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而且一些高鹽的飲食也是需要注意不要吃太多的，希望高血壓的病人要注意自己的飲食習(xí)慣。

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