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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

    爆米花“爆”出各種危險(xiǎn)

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-06-09 13:55:36

    休閑食物是我們生活中不可缺少的

    ,特別是在閑下來想休閑的時(shí)候看著電視就會(huì)想吃一些東西,其實(shí)它也是一種消遣
    。爆米花受到很多人的喜歡
    ,有很多種口味的選擇哦。爆米花是玉米做的
    ,其中里面添加了糖和一些添加劑
    ,其實(shí)對(duì)身體還是有危險(xiǎn)的

    街頭轉(zhuǎn)爐式爆鍋比較落后

    ,鍋中含有鉛
    ,在高壓加熱時(shí),爆鍋內(nèi)的鉛有一定量會(huì)熔化
    ,一部分鉛就會(huì)變成蒸汽和鉛煙
    ,污染了原料
    。特別是在最后“爆”的一瞬間,鉛更容易吸附疏松的米花上
    。而鉛被人體吸收后
    ,會(huì)危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng)
    。很容易程序慢性的鉛中毒的情況發(fā)生
    ,對(duì)于孩子來說會(huì)出現(xiàn)食欲下降啊,或者是腹瀉
    ,抵抗力低等情況的發(fā)生
    ,而且還會(huì)出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢等情況。有一些爆米花不佳糖精的
    ,對(duì)身體也是沒有好處的,所以家長們不要讓孩子吃過多的爆米花

    這人造奶油給我們帶來了多余的能量和反式脂肪酸

    ,額外的能量會(huì)讓肥胖離我們更近,反式脂肪酸則會(huì)降低體內(nèi)高密度脂蛋白
    ,增加低密度脂蛋白
    ,增加心腦血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn),而且同時(shí)也添加了一些人工色素
    ,這樣會(huì)直接影響孩子出現(xiàn)多動(dòng)癥的幾率
    ,所以一定在吃的時(shí)候要少吃,特別是這些添加劑一定要把持好量

    而隨著科技的進(jìn)步

    ,爆米花機(jī)也有了極大的改進(jìn)。不銹鋼制的爆米花機(jī)漸漸取代了過去使用轉(zhuǎn)爐式的機(jī)器;前幾年流行的鋁質(zhì)爆米花機(jī)
    ,隨著人們對(duì)鋁質(zhì)食具危害的認(rèn)識(shí)
    ,也慢慢的用不銹鋼的機(jī)器來代替,對(duì)生產(chǎn)環(huán)節(jié)的污染也漸漸的縮小了
    。不少高檔的爆米花是用椰子油和棕櫚油制作的
    ,這些是沒有反式脂肪酸的,這樣的相對(duì)比較健康

    關(guān)于爆米花的危害

    ,上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,爆米花雖然很美味
    ,也受到了大朋友和小朋友的一致歡迎
    ,但是還是有不少的商販為了贏取暴力,添加一些色素和不容易吸收的脂肪酸
    ,對(duì)于身體健康不利
    ,所以還是少吃為好

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