黃瓜不能和什么一起吃

？梢允秤玫牡降囊环N食材，而且關(guān)于黃瓜的做法也比較多，但是也不是說(shuō)所有的食材都可以和黃瓜一起烹制食用，有的食材如果和黃瓜一起烹制食用的話會(huì)導(dǎo)致人體健康受到一定的影響。

1 富含維生素C的食物 ：富含維生素C的食物是不建議和黃瓜一起食用的

，黃瓜中含有的維生素C分解酶會(huì)導(dǎo)致各種食材中維生素C的含量大大減少，導(dǎo)致人體不能正常吸收利用維生素C，降低食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，維生素C一直都是人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到護(hù)膚的作用，但是如果富含維生素C的食材和黃瓜一起食用的話就會(huì)導(dǎo)致食材中的維生素C含量大大減少，不利于人體正常吸收，而且日常生活中可以看見(jiàn)的富含維生素C的食材有很多，比如說(shuō)西紅柿、獼猴桃、青椒、橙子、柿子、菠菜等等都是維生素C含量極其豐富的食材，所以在食用黃瓜的時(shí)候就不要將其和這些食材一起食用了

2 堅(jiān)果類難消化的食物 ：黃瓜不宜和堅(jiān)果類比較難消化的食材一起搭配食用

，是因?yàn)槭秤昧它S瓜之后會(huì)降低人體的消化功能，使腸胃處在比較虛弱的狀態(tài)，因?yàn)辄S瓜在中醫(yī)上解釋的說(shuō)法是，黃瓜性質(zhì)比較寒涼食用之后會(huì)對(duì)腸胃、脾造成一定的不適感，導(dǎo)致人體消化功能的減弱，若是在這個(gè)時(shí)候再去食用一些堅(jiān)果類難以消化的食材的話會(huì)很容易造成消化不良腹脹等情況發(fā)生，日常生活中堅(jiān)果類的食材有的花生、碧根果、開心果、榛子、巴旦木等等都是屬于油脂含量高比較高，食用之后難消化的食材。

3 寒性的食物 ：黃瓜不宜和寒性食材一起食用

，是因?yàn)辄S瓜從中醫(yī)學(xué)的角度上解釋的話也是屬于一種寒性的食材，再和寒性食材一起食用的話，會(huì)對(duì)人體健康造成一定的影響