男性最不適合吃豆腐

、導(dǎo)致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有的物質(zhì)，會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病
第四、 增加腎臟負(fù)擔(dān)。大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)必會(huì)使身體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康
第五、 對(duì)精子有害。大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害，影響男性的生育能力

男人不可以吃豆制品嗎

？

有人說“男人喝豆?jié){會(huì)出現(xiàn)雌性激素分泌增多

，從而致使男女性特征混亂，導(dǎo)致最后男性特征少卻會(huì)出現(xiàn)女性一些性征”這種說法出現(xiàn)的主要原因是豆?jié){中含有異黃酮，這種物質(zhì)有植物雌激素之稱，很多人也都信以為真。 首先，我們要說清楚什么是雌激素和植物雌激素。 雌激素是由睪酮和雄烯二酮經(jīng)過一系列生化反應(yīng)合成而來的。作為雌激素有很多種，但真正由腺體分泌的有l(wèi)7β-雌二醇、雌酮和雌三醇三種，一般認(rèn)為雌二醇是卵巢分泌的，腎上腺皮質(zhì)和睪丸也能少量合成，妊娠三個(gè)月后的胎盤是分泌雌激素的主要組織。孕激素是與雌激素起協(xié)同作用的另一類雌性激素，孕激素也有很多種，但起主要作用的是孕酮，孕酮是由妊娠黃體生成，而妊娠黃體是由胎盤生成，它直接抑制著卵巢的功能，阻止新的排卵。 受雌激素影響較大并出現(xiàn)癥狀的是女性在45-50歲之間，此時(shí)期為更年期。此時(shí)，由于女性雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性垂體功能亢進(jìn)，并累及其他內(nèi)分泌功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，頭痛、急躁、多疑、情緒不穩(wěn)等種種表征。 豆制品會(huì)讓男性女性化是種誤區(qū) 異黃酮是植物內(nèi)的一種成分，薯類、谷類、糧食、蔬菜中都有，但是，豆類和亞麻籽中含量最高。由于異黃酮的結(jié)構(gòu)與雌激素的結(jié)構(gòu)相似，當(dāng)異黃酮進(jìn)入人體后，它可以占據(jù)雌激素的受體，讓身體感覺到不缺乏雌激素了，所以