冬天常吃梨子可去毒素

，而我們的飲食習(xí)慣常常讓我們的腸胃承受負(fù)擔(dān)，而梨就像是一個(gè)清潔工，飯后吃梨可以清潔腸胃健康。

吃梨能保護(hù)腎臟

人體不是一臺(tái)機(jī)器，不能無休止的工作

，肝臟很容易因?yàn)槌?fù)荷的工作受到損傷，腎臟可以幫助人體排毒，幫助人體排除廢棄物，飯后吃梨，能更好的保護(hù)腎臟健康，預(yù)防疾病，清楚腎臟體內(nèi)毒素，所以飯后吃一個(gè)梨對(duì)健康的幫助非常大的。

吃梨促進(jìn)食欲

冬天到了，人們吃火鍋常常吃的胃難受

、不舒服，很多人冬天胃口不好不知道吃什么，沒有食欲，如果沒有食欲那么人體吸收營養(yǎng)得不到充分補(bǔ)給，那么出現(xiàn)這樣的情況，不妨多吃一點(diǎn)梨，不僅能促進(jìn)食欲，還能補(bǔ)充水分，緩解冬季干燥。

吃雪梨的好處有哪些

吃雪梨的好處有清熱生津

、潤燥化痰、通便。

雪梨即乳梨，是梨子中較為常見的一種，也是有明確記載的，可做藥用的水果。《圖經(jīng)本草》、《本草綱目》中，均有對(duì)于雪梨的記錄。雪梨具有清熱生津、潤燥化痰、通便潤膚的作用，可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、大便干結(jié)、飲酒過度的治療，還有養(yǎng)護(hù)肌膚的作用。
適宜人群
：熱病傷陰者、肺陰虧虛者、腸熱便秘者、痰熱蘊(yùn)肺者

禁忌人群：
大便稀薄者、咳嗽痰白者、孕婦
不宜同食
柿子、螃蟹、鵝肉

柿子、螃蟹屬大寒，與雪梨同食易損傷脾胃，常見腹瀉。雪梨與鵝肉同食，多發(fā)生化反應(yīng)，常見消化不良、腎臟損傷。

吃梨對(duì)人身體有什么好處

吃梨對(duì)人身體有什么好處

　　吃梨對(duì)人身體有什么好處，梨是我們生活中很常見的一種水果