黃瓜味甘
功效除熱
,利水,解毒,生津止喝,清熱利尿。能夠抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強(qiáng)體、健腦安神。治咽痛、口瘡,通二便。禁忌人群脾胃虛弱
、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。適宜人群一般人群均可食用
。尤適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂黃瓜的話就是一種很常見(jiàn)的食材,無(wú)論是作為水果還是作為蔬菜黃瓜都是排列在內(nèi)的
黃瓜怎么挑新鮮
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、看體型:選黃瓜的時(shí)候要盡量去選擇一些體型比較小一點(diǎn)的,而且長(zhǎng)得比較長(zhǎng)直一點(diǎn)的,并不是說(shuō)越大越好,太大的黃瓜籽比較多,而且也比較老,食用的話會(huì)比較影響口感,一些彎曲不平整的黃瓜也不要挑選這樣的黃瓜口感也不是很好2
、看顏色:黃瓜的顏色的話一般都是以嫩綠為主,這種顏色的黃瓜的口感比較脆爽,無(wú)論是炒菜還是直接生吃的話都不影響它清爽的口感,但是如果是一些顏色泛黃的黃瓜或是表皮已經(jīng)出現(xiàn)黑色的黃瓜是不建議食用的,這樣的黃瓜比較老,而且在口感上也比較差3
、看表皮:一般黃瓜的表皮上都會(huì)有一層小刺,像一些比較新鮮的黃瓜身上的刺更是比較多,所以購(gòu)買(mǎi)黃瓜的時(shí)候可以摸一摸黃瓜的刺,也可以捏一捏黃瓜夠不夠硬,因?yàn)楣怙枬M的黃瓜會(huì)比較硬實(shí)黃瓜怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
1
2、加鹽冷凍:加鹽冷凍的話這個(gè)的保存時(shí)間就比較長(zhǎng)一點(diǎn)
也能先將黃瓜做切片處理
小貼士:如果為了黃瓜保存的時(shí)間可以比較長(zhǎng)且水分不會(huì)流失的太多的話也可以將黃瓜中的籽給清除干凈,這樣也是為了之后黃瓜食用的口感比較方便
食物相克表
與黃瓜「相克」的食物
白菜黃瓜
黃瓜含有維生素C分解酶
桃黃瓜
黃瓜含有維生素C分解酶
菠菜黃瓜
黃瓜中含有維生素C分解酶
油菜黃瓜
黃瓜中含有維生素C分解酶
,會(huì)破壞油菜中的維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。荔枝黃瓜
荔枝肉含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
,不可與含有維生素C分解酶的黃瓜一起吃。甜瓜黃瓜
黃瓜中含有維生素C分解酶
大棗黃瓜
黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)破壞紅棗中的維生素C
花生黃瓜
黃瓜性味甘涼
辣椒黃瓜
黃瓜含有維生素C分解酶,會(huì)破壞辣椒等蔬菜中的維生素C
番茄黃瓜
黃瓜所含的維生素C分解酶會(huì)使西紅杮中的維生素C遭到破壞。
開(kāi)心果黃瓜
開(kāi)心果多油脂
金槍魚(yú)黃瓜
黃瓜在未煮熟前富含蛋白質(zhì)消化酶抑制劑,搭配金槍魚(yú)
西紅柿黃瓜
黃瓜所含的維生素C分解酶會(huì)使西紅杮中的維生素C遭到破壞。
與黃瓜「搭配」的食物
木耳黃瓜
生黃瓜有減肥功效
山楂黃瓜
山楂有降低血壓
大蒜黃瓜
二者搭配,可抑制體內(nèi)的糖類(lèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?div id="m50uktp" class="box-center"> ,降低膽固醇
烏鱧黃瓜
兩者搭配
葫蘆黃瓜
黃瓜和西葫蘆都含有多種維生素
魚(yú)黃瓜
二者同食有利于人體健康
西葫蘆黃瓜
黃瓜和西葫蘆都含多種維生素,二者同食
鯉魚(yú)黃瓜
同食有利于人體健康
蓮子黃瓜
兩者同食
豆腐黃瓜
黃瓜適合搭配豆腐一起食用,營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)
蜂蜜黃瓜
黃瓜富含膳食纖維
,可促進(jìn)腸道中腐敗食物的排泄;蜂蜜具有良好的潤(rùn)腸作用,二者同食中,可以消食通便。1、看瓜剌:帶刺非常重要
黃瓜怎么保存才新鮮?
分享一下第1個(gè)方法
。在保存黃瓜的時(shí)候
,先準(zhǔn)備上一大盆清水,將黃瓜放入到清水中給黃瓜清洗一遍。但是在洗黃瓜的時(shí)候也要注意一下,一定要輕柔一點(diǎn),不要把黃瓜身上的小刺弄掉。黃瓜清洗完一遍之后,咱們先將其取出來(lái),然后再另外準(zhǔn)備一盆水,加入適量的食用鹽攪拌均勻,等到食用鹽融化開(kāi)了之后將剛剛洗好的黃瓜放入到鹽水中,鹽水可以使黃瓜保持新鮮不腐爛,而且還可以起到殺菌的作用。就這樣將黃瓜浸泡在鹽水中即可,這樣保存的黃瓜即使放上10天半個(gè)月也沒(méi)有問(wèn)題
。而且用這個(gè)方法保存的黃瓜在下一次吃的時(shí)候口感也會(huì)更好,顏色會(huì)更加翠綠。
第1個(gè)方法跟大家分享完了,那么接下來(lái)分享第2個(gè)方法
。第2個(gè)方法和第1個(gè)方法的第1步是一樣的,都是要先將黃瓜清洗干凈,在清洗的時(shí)候不要將黃瓜身上的小刺弄掉了。清洗干凈之后第1步的目的是要將黃瓜身上的臟東西清洗掉,減小細(xì)菌污染的機(jī)會(huì)
。第2步的操作目的是讓黃瓜的水分不流失,保持干燥,這樣就可以延長(zhǎng)黃瓜的保鮮時(shí)間了。等到黃瓜裹上保鮮膜之后咱們將其放到一個(gè)通風(fēng)陰涼的地方保存,這樣保存的黃瓜即使放上半個(gè)月,也不會(huì)變質(zhì)腐爛。上面兩個(gè)方法就是今天要跟大家分享的黃瓜保存小技巧
,都非常簡(jiǎn)單,非常容易學(xué)會(huì),而且很容易操作。想要吃到營(yíng)養(yǎng)、好吃又鮮嫩的黃瓜
,就需要挑選技巧。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4517.html.
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,這樣做法比外面的更好吃
,專(zhuān)治秋冬天咳嗽