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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      紅毛丹是什么
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-27 03:16:58
        
      

        
      
           
      水果你愛吃什么?水果的種類不同，口感以及適宜的人群也是不一樣的
      。今天介紹一種叫做紅毛丹的水果
      ，毛茸茸的外表下面是潔白的內(nèi)心
      ，口感甜，而且也可以有促進(jìn)食欲的作用
      。紅毛丹是什么
      ，有什么食用禁忌
      ，下面就來具體的介紹。
      紅毛丹
      ，又叫毛荔枝
      ，味道有荔枝和葡萄的風(fēng)味，酸甜可口
      ，同時又富含的大量的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，包括維生素、礦物質(zhì)
        、蛋白質(zhì)、氨基酸等，而且吃紅毛丹的話也可以有很好的補(bǔ)充所需營養(yǎng)的作用
        ，具有提高人體免疫力的作用。
      紅毛丹的食用禁忌
      1.紅毛丹要即買即食
        ，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑
        。若量多過剩時
        ，可密封于塑膠袋中
        ，放冰箱冷藏
        ，約可保鮮l0天左右。不能保存時間太久
      ，以免容易變質(zhì)或者是出現(xiàn)腐爛的全給你看
      。
      2.紅毛丹的果殼較荔枝厚
      ，用指甲剝會傷害手指
      ，而且也不衛(wèi)生
      ，正確的方法是用兩只手上下握住，像開瓶蓋一樣將它旋開
      。
      3.紅毛丹屬溫性水果
      ，多吃容易生熱上火，故平常有口干舌燥
      、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘
      、高血壓壓
      、牙周病、口臭強(qiáng)烈
      、便秘
        、痔瘡等一些熱性疾病的人群要禁忌食用，以免導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)
        ，對身體健康有影響。
      4.紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護(hù)膜
        ，和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的
        ，吃到肚子里會劃破腸胃內(nèi)壁
        ，食用的時候最好把上面的一層白膜去掉再吃比較好
        。
      關(guān)于紅毛丹的一些介紹以及它的食用禁忌
        ，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
        ，吃紅毛丹的好處還是有很多的，可以有補(bǔ)充維生素
      ，糖分，礦物質(zhì)的作用
      ，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是一些容易上火的人群要禁忌食用
      ，以免導(dǎo)致上火。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/4547.html.
      
          
      
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