• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      大蔥的功效與作用(吃大蔥的好處)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-06-09 23:57:10
        
      

        
      
           
      大蔥的功效與作用
      味辛
        、性溫
      ，入肺
        、胃經(jīng)。
      功效具有通陽活血
      、驅(qū)蟲解毒、發(fā)汗解表的作用
      ，主治風(fēng)寒感冒輕癥
      、癰腫瘡毒、痢疾脈微
      、寒凝腹痛
      、小便不利等病癥；對感冒
      、風(fēng)寒
      、頭痛、陰寒腹痛
      、蟲積內(nèi)阻
      、痢疾等有較好的治療作用。
      禁忌人群眼疾患者
      、患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人
      、表虛、多汗者忌食
      。有腋臭的人在夏季應(yīng)慎食
      。
      適宜人群一般人群均可食用。腦力勞動者更適宜
      。(
      在我們?nèi)粘Ｉ钪?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，大蔥是一種非常常見的調(diào)味料，雖然它并不像食鹽那樣不可或缺
      ，但是在煮葷腥食物的時候
      ，它是必不可少的，可以幫助去除那種異味
      ，提升食物的香味
      。
      大蔥又叫青蔥
      、四季蔥，我們通常做菜使用的大蔥是屬于百合科多年生草本植物蔥的莖和葉
      ，上部分是青色的
        ，是蔥的葉子，下部分是白色的
        ，是蔥的莖
        ，我們通常叫蔥白。
      大蔥原本產(chǎn)自于西伯利亞
        ，抗寒性比較好
        ，一年四季都可以在市場上見到。實(shí)際上大蔥不僅可以作為廚房的調(diào)味之品
        ，而且還是一味良藥
        ，對于多種疾病都具有重要的治療作用。
      大蔥的營養(yǎng)價值
      大蔥含有蛋白質(zhì)
        、糖類
        、脂肪、碳水化合物
        、胡蘿卜素
        、蘋果酸、磷酸糖
        、維生素B1
      、維生素B2、維生素C以及鈣
      、鐵
      、鎂等成分。食用大蔥對于人體具有很好的保健作用
      。大蔥里面含有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素
      ，它不僅可以去除食物中的腥膻味，而且還可以幫助刺激人體的消化液的分泌
      ，增加人的食欲
      。
      不過遺憾的是，很多人對大蔥的認(rèn)識都存在誤區(qū)
      ，認(rèn)為大蔥的那些神奇的功效僅僅是蔥白在起作用
      ，而蔥葉似乎是可有可無的，甚至很多人在烹飪的時候
      ，會將蔥葉摘下來直接扔掉。事實(shí)上
      ，蔥葉的營養(yǎng)價值和蔥白比較起來
      ，是絲毫不遜色的
      ，甚至蔥葉除了含有蔥白所具備的營養(yǎng)成分之外，很多營養(yǎng)元素都是優(yōu)于蔥白的
      。例如蔥葉中的維生素C
      、胡蘿卜素、葉綠素
      、鎂等含量都要比蔥白高很多
      。
      大蔥的功效與作用
      大蔥味辛、性微溫
      ，具有發(fā)表通陽
      、解毒調(diào)味的作用，主要用于風(fēng)寒感冒
      、惡寒發(fā)熱
      、頭痛鼻塞、陰寒腹痛
      、痢疾泄瀉
      、蟲積內(nèi)阻、乳汁不通
      、二便不利等作用
      。
      舒張血管
      大蔥里面含有豐富的維生素C，具有促進(jìn)血液循環(huán)
      、舒張血管的作用
      ，可以預(yù)防血壓升高、使大腦保持靈活
      ，起到預(yù)防老年癡呆的作用
      。
      降低膽固醇
      大蔥可以降低膽固醇在人體內(nèi)的堆積，經(jīng)常吃大蔥的人
      ，即使身體比較胖
      ，體內(nèi)脂肪多，但是其膽固醇的含量并不會增多
      ，而且會起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用
      。
      緩解疲勞
      大蔥里面含有烯丙基硫醚，這種物質(zhì)能夠刺激胃液的分泌
      ，當(dāng)它與維生素B1含量較多的食物一起吃的時候
      ，可以促使食物中的淀粉和糖類轉(zhuǎn)化為熱量，幫助緩解人的疲勞
      。
      壯陽補(bǔ)陰
      大蔥中含有的多種維生素可以保證人體內(nèi)的激素分泌正常
      ，而且還可以有效起到提高性欲的作用。對于男性來說，每周食用三次大蔥
      ，可以起到很好的壯陽補(bǔ)陰的效果
      。
      解毒調(diào)味
      大蔥具有解毒的作用，主要用于風(fēng)寒感冒
      、陰寒腹痛
      、惡寒發(fā)熱等癥狀。另外
      ，大蔥含有揮發(fā)油和辣素
      ，可以幫助去除食物中的腥膻味，起到調(diào)味的作用
      。
      預(yù)防癌癥
      大蔥中含有一定含量的果膠
      ，研究發(fā)現(xiàn)，食用大蔥可以明顯減少結(jié)腸癌的發(fā)生
      ，這是因為大蔥中含有蒜辣素
      ，可以抑制人體內(nèi)癌細(xì)胞的生長。另外
      ，大蔥中的微量元素硒對于預(yù)防胃癌以及多種癌癥有一定的作用
      。
      發(fā)汗抑菌
      大蔥具有刺激身體汗腺起到發(fā)汗散熱的作用，另外大蔥中的大蒜素具有明顯的抵制細(xì)菌
      、病毒的作用
      ，尤其是對痢疾桿菌和皮膚真菌具有明顯的作用。
      民間偏方：
      蔥汁治鼻炎：取大蔥適量
      ，去根去皮
      、洗凈后，搗成泥
      ，取其汁每日向鼻內(nèi)滴2~3次左右即可
      。
      蔥白治雞眼：取靠近根部比較好的新鮮蔥白一小段，剝下最外層的剝皮
      ，雙腳清洗干凈后
      ，把蔥白皮貼在雞眼上，并用干凈的白布包好
      ，經(jīng)過一晝夜之后
      ，患處疼痛感會有明顯的減輕，連貼數(shù)日
      ，雞眼會變軟
      ，直至痊愈。
      蔥膜止鼻出血：去鮮嫩的蔥葉剖開
      ，用干凈的棉球蘸擦蔥葉內(nèi)膜
      ，待蔥汁滲透棉球后
      ，將棉球塞入出血的鼻孔內(nèi)，即可止血
      。
      蔥水治痔瘡疼痛：連須蔥白250克
      ，加入1000毫升的水煎煮成500毫升的汁液
      ，待水溫降到合適的溫度
      ，進(jìn)行坐浴，每日兩次即可
      。
      大蔥的食用方法
      蔥可生吃
      ，也可涼拌當(dāng)小菜食用，作為調(diào)料
      ，多用于葷
      、腥、膻
      、以及其他有異味的菜肴
      、湯羹中，對沒有異味的菜肴
      、湯羹也起增味增香作用
      。
      根據(jù)主料的不同，可切成蔥段和蔥末摻合使用
      ，均不宜煎
      、炸過久。
      蔥葉因富含維生素A原
      ，不應(yīng)輕易丟棄不用
      。
      蔥中含有的烯丙基硫醚由于是屬于揮發(fā)性，因此泡在水里或煮得過久
      ，都會使其效果喪失
      。
      在加入味增汁熄火之后，再灑上蔥花
      ，即可使香味更可口
      ，且可發(fā)揮烯丙基硫醚的效果。
      蔥與維生素B1含量較多的食品一起攝取
      。因為具有消除臭味的作用
      ，因此像豬肉或羊肉等帶有腥味的菜肴務(wù)必要使用蔥來調(diào)味。
      大蔥的常見食用誤區(qū)
      小蔥拌豆腐：蔥里面含有草酸會與豆腐生成草酸鈣
      ，阻礙人體對鈣的吸收
      ，以此類推，大蔥不能和其他含鈣量較高的食物一起食用
      。
      大蔥燉狗肉
      、公雞肉：容易上火的人應(yīng)該少吃大蔥和狗肉或者公雞肉一起燉，否則的話會加重病情。
      吃大蔥的時候
      ，不適宜喝蜂蜜
      ，這是因為蜂蜜中含有各種酶類，這些酶會與大蔥中的某些化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)
      ，產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)
      ，大致人體出現(xiàn)腹瀉、腸胃不適等癥狀
        。
      大蔥食用人群宜忌
      一般人群都是可以食用的
        ，特別是腦力勞動者。
      患有胃腸道疾病的患者
        ，尤其是有潰瘍疾病的患者最好少吃大蔥
        。
      身體比較虛、出汗較多的人群也最好不要吃大蔥
        。
      患有眼疾的患者最好少吃大蔥
        ，這是因為大蔥食用過多的話，會損傷人體的視力
        。
      食物相克表
      與大蔥「相克」的食物
      豆腐大蔥
      豆腐干富含鈣質(zhì)
        ，不易與含有大量草酸的菠菜、大蔥等同食
      ，否則易產(chǎn)生結(jié)石
      。
      公雞肉大蔥
      公雞肉味甘溫，富含多種激素
      ，大蔥辛溫助火
      ，同食易上火而傷身。
      鴨大蔥
      鴨蛋中的鈣遇到大蔥中的草酸
      ，易形成草酸鈣
      ，常食會形成體內(nèi)結(jié)石，損害健康
      。
      蜂蜜大蔥
      蜂蜜與蔥中的氨基酸結(jié)合
      ，會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激胃腸道
      ，使人腹瀉
      。二者不可同食。
      狗肉大蔥
      狗肉性熱
      ，而大蔥性辛溫
      ，如果同食，易增火熱
      ，所以二者不宜同食
      。
      梅大蔥
      楊梅與蔥一起吃
      ，會產(chǎn)生復(fù)雜的生化反應(yīng)，對人體具有一定的負(fù)面影響
      。應(yīng)避免同食
      。
      與大蔥「搭配」的食物
      香腸大蔥 
      香腸所含亞硝酸鹽有致癌的風(fēng)險，而蔥葉中含有維生素C及膳食纖維
      ，可抑制亞硝酸胺的形成
      。
      大棗大蔥 
      二者搭配可和胃安神，輔助治療神經(jīng)衰弱所致的失眠
        、體虛乏力
        、食欲不振
        、消化不良等病癥
        。
      五香豆豉大蔥 
      二者搭配，再佐以紅酒
        ，能解表和中
        ，適用于風(fēng)寒感冒。
      牛肉大蔥 
      牛肉與蔥搭配
        ，對風(fēng)寒感冒
        、頭痛鼻塞、面目浮腫
        ，以及跌打損傷者都有很好的療效
        。
      糯米大蔥 
      二者同食，可益氣養(yǎng)血
        、開竅醒神
        、回陽救逆、可用于治療產(chǎn)后有血虛氣脫產(chǎn)生的昏厥
        。
      蝸牛大蔥 
      二者爆炒
        ，具有清熱解毒、消腫止痛
        、平喘理氣的功效
        。
      肉類大蔥 
      大蔥含有烯丙基硫醚，與維生素B1含量較多的肉類一起食用
        ，可提高維生素B1在體內(nèi)的吸收效果
        ，還能去除肉腥味，使其產(chǎn)生特殊香氣
        。
      吃大蔥的好處
       吃大蔥的好處
      　　吃大蔥的好處
        ，說起大蔥，大家應(yīng)該都不陌生
      。大蔥是一種生活中比較常見的蔬菜
      ，很多人都會用它來做烹飪的佐料
      。下面我為大家分享一下吃大蔥的好處，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
      。
      　　吃大蔥的好處1　　 吃大蔥的好處 
      　　 好處1：壯陽 
      　　蔥的好處
      ，不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌
      ，還能有效刺激性欲
      ，進(jìn)而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。因此
      ，男人們可以適量吃點(diǎn)蔥
      。
      　　 好處2：發(fā)汗抑菌 
      　　大蔥具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸道
      ，使黏痰易于咳出
      。蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細(xì)菌
      、病毒的作用
      ，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)。
      　　 好處3：防癌 
      　　香蔥所含的果膠
      ，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生
      ，有抗癌作用。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒
      ，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量
      ，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用。
      　　 好處4：解毒調(diào)味 
      　　大蔥味辛
      ，性微溫
      ，具有發(fā)表通陽、解毒調(diào)味的作用
        。主要用于風(fēng)寒感冒
        、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱
        、頭痛鼻塞
        、乳汁不通，二便不利等
        。大蔥含有揮發(fā)油
        ，油中的主要成分為蒜素，又含有二烯丙基硫醚
        、草酸鈣
      。另外，還含有脂肪
      、糖類
      ，胡蘿卜素等
      ，維生素B、C
      ，煙酸
      ，鈣，鎂
      ，鐵等成分
      。
      　　 好處5：增進(jìn)食欲 
      　　生蔥像洋蔥一樣，含烯丙基硫醚
      ，這種物質(zhì)會刺激胃液的分泌
      ，且有助于食欲的增進(jìn)。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時
      ，會促進(jìn)食物的淀粉及糖質(zhì)變?yōu)闊崃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，可以緩解疲勞?/p>
      　　 好處6：舒張血管 
      　　大蔥富含維生素C，有舒張小血管
      ，促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      ，可防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活
      ，并預(yù)防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素
      ，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味
      ，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      。
      　　 好處7：降膽固醇 
      　　大蔥可降低壞膽固醇的堆積
      ，經(jīng)常吃蔥的人，即便脂多體胖
      ，其膽固醇并不增高
      ，而且體質(zhì)強(qiáng)壯。蔥葉部分比蔥白部分含有更多的維生素A
      、C及鈣
      。
      　　吃大蔥的好處2　　 吃大蔥的功效 
      　　 功效1：解毒調(diào)味 
      　　蔥頭辛辣，具有解毒
      、調(diào)味的'功能
      。主要用于風(fēng)寒感冒、陰冷腹痛
      、蔥含有揮發(fā)油
      ，其主要成分是大蒜素，還含有二烯丙基硫醚和草酸鈣
      。此外
      ，它還含有脂肪
      、碳水化合物、煙酸
      、鈣
      、鎂、鐵等成分
      。
      　　 功效2：預(yù)防癌癥 
      　　大蔥中的蒜氨酸能抑制癌細(xì)胞的生長
      ，洋蔥中還含有微量元素硒，可以降低胃液中亞硝酸鹽的含量
      ，對胃癌和多種癌癥的預(yù)防有一定的作用
      。
      　　 功效3：排汗抑菌 
      　　大蔥具有刺激汗腺和出汗熱的作用；洋蔥油能刺激上呼吸道并使痰容易咳出
      。洋蔥中的大蒜素對細(xì)菌和病毒有明顯的抑制作用
      ，特別是痢疾桿菌和皮膚真菌。
      　　 功效4：促進(jìn)血液循環(huán) 
      　　大蔥可防止高血壓引起的眩暈
      ，保持大腦靈活
      ，預(yù)防阿爾茨海默病。大蔥中的揮發(fā)油和胡椒可去除異味
      ，產(chǎn)生特殊香味
      ，同時也能起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
      　　 功效5：降低膽固醇 
      　　大蔥可以減少不良膽固醇的積累
      ，蔥葉含有很多的維生素A
      ，C和鈣。
      　　 功效6：緩解疲勞 
      　　大蔥
      ，含有烯丙基硫化物
      ，刺激胃液分泌，有助于增加食欲
      ，還可以減輕疲勞
      。
      蔥對人體有哪些好處
      ？
      蔥含有一種特殊的揮發(fā)油
      ，油中含有蔥辣素，具有較強(qiáng)的殺菌性
      ，對預(yù)防春季呼吸道傳染病
      、傷風(fēng)感冒有明顯效果。春季常吃蔥能促進(jìn)消化液分泌
      ，有助于消除胃腸積下的污垢濁氣
      ，提高食欲，健脾強(qiáng)身
      ，還能降低血壓
      、血脂
      、血糖，增強(qiáng)人體免疫力
      。這些作用與蔥富含鍺等微量元素有關(guān)
      。另外，吃蔥對心血管硬化
      、膽固醇上升
      、便秘、肥胖者的身體 健康 也很有好處
      。蔥在醫(yī)療中功效非凡
      ，有發(fā)汗、利尿
      、鎮(zhèn)靜的作用
      。

       蔥屬于鋅食物有刺激性的氣味兒，而且對于人體的汗腺有著極強(qiáng)的刺激作用
      ，所以吃大蔥有利于人體排汗
      ，而且大蔥也和大蒜一樣有著殺菌消毒的功效，大蔥與羊肉一起炒菜
      ，對男性的性功能障礙有著極強(qiáng)的改善作用
      ，而且大蔥有極強(qiáng)的刺激性欲的功效，如果在準(zhǔn)備性愛前幾天
      ，多吃些大蔥有極好的作用
      ，大蔥還有解毒的作用。

       大蔥因為有發(fā)汗的作用
      ，所以在生病的時候可以吃些大蔥，用于發(fā)汗
      ，將有利于把病毒從體內(nèi)帶走
      ，起到解毒的作用，大蔥還有醋循環(huán)作用
      ，因為大蔥的刺激性對舒張血管而有著極好的作用
      ，尤其是適合老年人使用。

       要說蔥也算是我們山東的特產(chǎn)了
      ，做菜基本上都是蔥蒜熗鍋
      。

       大蔥含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種維生素及礦物質(zhì)
      ，對人體有很大益處
      。

      第一可以解熱，祛痰
      。 蔥的揮發(fā)油等有效成分
      ，具有刺激身體汗腺
      ，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用。

      第二促進(jìn)消化吸收 
      。蔥還有刺激機(jī)體消化液分泌的作用
      ，能夠健脾開胃，增進(jìn)食欲
      。我們吃飯的時候吃點(diǎn)大蔥絕對下飯
      。

      第三抗菌，抗病毒
      。 蔥中所含大蒜素
      ，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用
      ，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)
      。
      蔥的功效與作用及營養(yǎng)價值如何?
      1、蔥含有具有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素
      ，能祛除腥腥膻等油膩厚味菜肴中的異味
      ，產(chǎn)生特殊香氣，可促進(jìn)食欲
      ，并有殺菌作用
      。
      
2、蔥同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時
        ，有提高恢復(fù)疲勞的作用
        。
      
3、預(yù)防老年癡呆：舒張小血管
        ，促進(jìn)血液循環(huán)的
        ，有助于防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預(yù)防老年癡呆的作用
        。
      
4
        、強(qiáng)身健體：吃蔥不偏食，保持營養(yǎng)的攝入均衡
        。
      
5
        、防癌抗癌：可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用
        。
      
6
        、治療感冒：大蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺
        ，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用
        ；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
一般人群均可食用
      ，但以下四類屬于禁忌人群：
      
1
      、患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
      
2
      、蔥對汗腺刺激作用較強(qiáng)
      ，體味重的人在夏季應(yīng)慎食。
      
3
      、表虛
      、多汗者也應(yīng)忌食。
      
4
      、在服用中藥或中成藥的時候注意遵循醫(yī)囑是否要求“忌蔥”
      。
      
人民網(wǎng)-吃了這么多年的蔥，你知道它的這些治病功效嗎
      大蔥的功效與作用
        大蔥的功效與作用 
       1.促進(jìn)血液循環(huán) 
      大蔥富含維生素C
      ，有舒張小血管
      ，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈
      ，使大腦保持靈活
      ，并預(yù)防老年癡呆。大蔥的揮發(fā)油和辣素
      ，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味
      ，產(chǎn)生特殊香氣，如果與蘑菇同食還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      。
       2.壯陽補(bǔ)陰 
      大蔥中含有的多種維生素可以保證人體內(nèi)的激素分泌正常
      ，而且還可以有效起到提高性欲的作用，對于男性來說每周食用三次大蔥
      ，可以起到很好的壯陽補(bǔ)陰的效果
      。
       3.降膽固醇 
        4.緩解疲勞 
      大蔥里面含有烯丙基硫醚，這種物質(zhì)能夠刺激胃液的分泌
      ，當(dāng)與維生素B1含量較多的食物一起吃的時候
        ，可以促使食物中的淀粉和糖類轉(zhuǎn)化為熱量，幫助緩解人的疲勞
        。
       5.預(yù)防癌癥 
      大蔥所含的果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生
        ，有抗癌作用
        。蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長;蔥還含有微量元素硒，可降低胃液內(nèi)的亞硝酸鹽含量
        ，對預(yù)防胃癌及多種癌癥有一定作用
        。
       6.解毒調(diào)味 
      大蔥具有解毒的作用，主要用于風(fēng)寒感冒、陰寒腹痛
        、惡寒發(fā)熱等癥狀
        。另外，大蔥含有揮發(fā)油和辣素
        ，可以幫助去除食物中的腥膻味
        ，起到調(diào)味的作用。
       7.發(fā)汗抑菌 
      大蔥具有刺激身體汗腺
        ，達(dá)到發(fā)汗散熱之作用
        ；蔥油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出
        。蔥中所含大蒜素
        ，具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用
        ，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強(qiáng)
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/45532.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
 
                
            ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會
      ！
      
                        
      建議收藏！
      ！添丁豬腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
      ，用刀背拍散
      ，鍋中不放油，小火炒干水份
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
 
                
            
      
                
                
                  ！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動
                
                  。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝
      ，從根本上來說