材料：
雞蛋3個(gè)
做法：
雞蛋磕碗里
功效：
平菇富含氨基酸
、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，可以起到促進(jìn)身體的新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)的作用，雞蛋的蛋白營(yíng)養(yǎng)含量高，另外還含有卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)等，有助于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)氣血、安五臟的作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46433.html.
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