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西瓜銀耳汁的功效與作用,西瓜銀耳汁怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 12:46:19

本文關(guān)鍵詞:滋陰生津,滋潤(rùn)肌膚

西瓜銀耳汁

西瓜銀耳汁用到的食材

西瓜 : 60克

紅毛丹 : 60克

西瓜銀耳汁的功效與作用

本品可滋陰生津、滋潤(rùn)肌膚
。虛勞咳嗽
、痰中帶血、津少口渴
、病后體虛
、小便不利、咽干者皆可飲用

西瓜銀耳汁做法

1、銀耳泡水

,去除蒂頭
,撕小朵,放入開(kāi)水中燙熟
,撈起瀝干。

2

、西瓜去皮
、籽,切塊
;紅毛丹去皮
、去核
,備用

3、冰糖加適量水熬成汁

,待涼

4

、西瓜
、紅毛丹
、銀耳、冰糖汁放入榨汁機(jī)中榨汁后
,過(guò)濾倒入杯中
,拌勻,用薄荷葉和西瓜片裝飾即可

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