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    松仁燴鮮魚的功效與作用,松仁燴鮮魚怎么做

    飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 13:45:19

    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

    松仁燴鮮魚

    松仁燴鮮魚用到的食材

    松仁 : 20g

    鮮魚 : 1條

    西紅柿醬 : 10g

    白醋 : 6g

    白糖 : 5g

    淀粉 : 5g

    松仁燴鮮魚的功效與作用

    滋潤止咳,滑腸通便
    ,養(yǎng)血補液。

    松仁燴鮮魚做法

    1.鮮魚洗凈,腌入味;

    2.將魚裹上蛋液,再沾上淀粉,入油鍋中炸至金黃色,待冷卻后

    ,將刺挑出,魚肉備用

    3.鍋中加入少許清水

    ,再放入調(diào)味料調(diào)成糖醋汁,勾芡淋油澆在魚肉上
    ,再撒上松仁即可

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46912.html.

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