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    干莓覆盆芡實湯的功效與作用,干莓覆盆芡實湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 13:47:55
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
    

    干莓覆盆芡實湯
    

    干莓覆盆芡實湯用到的食材
    

    草莓干品 : 10～20g
    覆盆干品 : 10g
     
     韭菜子 : 5g(炒)
     
     芡實 : 10g
     
     糖 : 適量
    

    干莓覆盆芡實湯的功效與作用
    
治遺精、遺尿
    。 
    干莓覆盆芡實湯做法
     
    將上4味入鍋
    ，加適量水，煎湯
    ，加糖即成
    。
     
    干莓覆盆芡實湯宜忌
     每日2～3次分服。
    八寶粥的配料是哪八樣
    粳米
    、糯米或黑糯米為主料
    ，再添加輔料，如綠豆
    、赤豆
    、扁豆、白扁豆
    、紅棗
    、桃仁、花生
    、蓮子
    、桂圓、松籽仁
    、山藥
    、百合，枸杞子
    、芡實
    、薏仁米等。
    八寶粥中的龍眼肉和大棗能補益心脾
    ，養(yǎng)血安神
      ；紅豆能補血消腫，去除身體濕氣
      ；花生則有健脾養(yǎng)血和潤肺化痰的作用
      ；蓮子、芡實則是益腎固精、補脾止瀉
      ；核桃仁補腎
      ；最后一味陳皮能幫助理氣健脾。八種食物混合
      ，文火慢燉
      ，才能熬出一碗香甜軟糯的八寶粥，可以稍微添加一些白糖來調(diào)味道
      。健脾養(yǎng)胃八寶粥能調(diào)理氣血不足
      、體質(zhì)虛弱、神經(jīng)衰弱等癥狀
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢耘浜吓疵滓黄鸢局螅兜篮凸πФ寄芗颖?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，糯米粥本身也具有調(diào)理脾胃的功效
    。
    覆盆子是什么
    覆盆子是什么
    說起覆盆子，很多人可能吃過
    ，長得有點像草莓
    ，但是不了解覆盆子到底是什么水果？或者也不知道覆盆子怎么吃
    ，下面小編會給大家一一介紹
    。

    覆盆子是什么水果

    覆盆子，是一種薔薇科木本植物
    ，屬于水果
    ，果實口感甘甜，很多人很喜歡吃
    ，因為長得像草莓
    ，所以又名樹莓、木莓
    、野莓
    、覆盆莓等等。覆盆子的果實顏色有紅色
    、黑色和金色
    ，一般在歐美國家比較多，中國比較少見
    。覆盆子的味道甘甜
    ，可以給人體補充維生素和提高免疫力，很多人很喜歡吃
    。

    覆盆子怎么吃

    1
    、直接吃
    因為覆盆子就是一種水果
    ，直接洗干凈就可以吃了。但是最好用鹽水泡一下
      ，泡個15分鐘
      ，會洗得更干凈
      ，而且味道也會更好哦
      。
    2、煲湯或者煮粥
    覆盆子不僅可以當(dāng)水果
      ，也可以當(dāng)中藥材
      ，具有很好的藥用價值，可以與芡實
      、山茱萸
      、沙苑子、龍骨等搭配一起煲湯
      ，能夠補腎益腎
      、補精益精等等。如果不想煲湯
      ，也可以直接與大米一起煮粥
      ，也能夠補充維生素和提高抵抗力，效果很不錯的
      。
    3
      、做果醬
    覆盆子做果醬也是常見的吃法哦，可以把覆盆子洗干凈
      ，加入適量的白蘭地和檸檬汁
      ，再加入麥芽糖和白糖攪拌均勻，一起放入鍋中煮
      ，煮成膏狀即可關(guān)火
      ，然后放涼后放入玻璃瓶中保存。覆盆子做出來的果醬味道非常不錯
    ，很多朋友很喜歡吃
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46915.html.
    
          
    
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