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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      白果玉竹豬肚煲的功效與作用,白果玉竹豬肚煲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 14:57:22
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      白果玉竹豬肚煲
      

      白果玉竹豬肚煲用到的食材
      

       白果 : 50g
       
       玉竹 : 10g
       
       豬肚 : 1副
       
       姜 : 10g
       
       蔥 : 9g
       
       鹽 : 9g
      雞精 : 9g
      

      白果玉竹豬肚煲的功效與作用
      
滋陰潤燥，潤肺清肺
      。 
      白果玉竹豬肚煲做法
       
      1.鍋上火
        ，注入適量清水
      ，放入姜片煮沸
      ，再加入豬肚約10分鐘
        ，撈出洗凈晾干
      ；
      2.將豬肚切成片
      ；玉竹泡發(fā)切片
      ；白果洗凈
      ；蔥切段，備用
      ；
      3.倒入適量清水
      ，放入姜片、蔥段
      ，待水沸放入豬肚
      、玉竹、白果等
      ，大火燉開
      ，轉(zhuǎn)小火煲約2小時，加入鹽
      、雞精調(diào)味即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46996.html.
      
          
      
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