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    榴蓮烏雞湯的功效與作用,榴蓮烏雞湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-22 15:17:31
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:夏
    

    榴蓮烏雞湯
    

    榴蓮烏雞湯用到的食材
    

     烏雞 : 適量
    榴蓮芯 : 適量
     
     黃芪 : 少許
     
     桂圓肉 : 少許
     
     枸杞 : 少許
    姜片 : 少許
    料酒 : 少許
     
     鹽 : 適量
    

    榴蓮烏雞湯的功效與作用
    
性質(zhì)溫和
    ，滋陰益氣
    。 
    榴蓮烏雞湯做法
     
    1.烏雞清洗干凈，切成小塊備用
      ；
    2.將雞肉放進(jìn)開(kāi)水中
    ，用料酒焯一下
      ，去掉雞肉的血泡沫和腥味
      ；
    3.將其他材料和調(diào)料一起放進(jìn)砂鍋中
      ，加水
      ，用小火煨3-4個(gè)小時(shí)
      ；
    4.撈出榴蓮芯
      ，即可食用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47020.html.
    
          
    
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