国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

花生豬蹄的功效與作用,花生豬蹄怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 16:04:51

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

花生豬蹄

花生豬蹄用到的食材

豬蹄 : 600克

帶皮花生 : 300克

大蔥 : 3段

大蒜 : 4瓣

老姜 : 5片

鹽 : 1茶匙

冰糖 : 2茶匙

醬油 : 1湯匙

番茄醬 : 2湯匙

花生豬蹄的功效與作用

花生脂肪含量高
,豬蹄富含肢質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果

花生豬蹄做法

1.帶皮花生提前在鹽水中浸泡3小時

2.將豬蹄切成大塊,放入一鍋涼水中

,大火加熱
,煮沸后撇去浮沫,煮10分鐘后
,撈出瀝干水分

3.鍋中放入冰糖,倒入1湯匙水

,小火加熱
,等鍋中溫度逐漸升高后白糖融化成金黃色糖漿,注意要隨時攪拌
,避免燒焦
。把豬腳塊倒入鍋中,攪拌均勻
,使豬腳上裏滿糖色

4.加入泡好的花生,放入大蔥段

、大蒜瓣
、老姜片、醬油和番茄醬
,加2碗溫水
,蓋上蓋子,大火燒開
,然后改小火燉1個半小時即可

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47072.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng),這樣可以最大限度的降低血糖的波動
,牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣!
冬天少吃豬肉多吃它<div   id= ,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補鈣
!">
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝,從根本上來說
,打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果