，適當(dāng)進(jìn)食可改善肝火旺盛所致的心悸心慌、失眠多夢(mèng)、睡不踏實(shí)等癥，但其不能用來(lái)去濕氣。

3

、體寒能喝蓮子心嗎

體寒不能喝蓮子心

。從中醫(yī)藥理角度來(lái)說(shuō)，蓮子心偏寒性，體寒的人進(jìn)食后，會(huì)加重消化不良、精神不濟(jì)等自身不適癥狀。

4

、濕熱能喝蓮子心嗎

濕熱能喝蓮子心

。濕熱人群往往會(huì)伴隨心緒不寧、心煩氣躁、口干舌燥等癥，適當(dāng)進(jìn)食蓮子心，能夠起到清火降燥、養(yǎng)心安神的作用，有效緩解不適癥狀。

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