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麻辣蘿卜干的功效與作用,麻辣蘿卜干怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 16:31:25

本文關(guān)鍵詞:秋,冬,濕熱體質(zhì)

麻辣蘿卜干

麻辣蘿卜干用到的食材

白蘿卜 : 適量

辣椒面 : 適量

花椒面 : 適量

芝麻 : 適量

香油 : 少許

麻辣蘿卜干的功效與作用

寬中行氣、化種滯
、下氣生津
、清熱化痰

麻辣蘿卜干做法

1.白蘿卜洗凈

,先切成筷子厚的片
,再切成筷子粗的條
,掛到棉線上
,在通風(fēng)處晾曬4
、5天

2.用溫開水洗去灰塵,擠干水分

,抖散
。加入食鹽和少許白酒拌勻,再拌上辣椒面
、花椒面
、芝麻
、少許香油和勻,裝入腌菓壇內(nèi)

3.用保鮮旗和棉線封緊壇口

,蓋上壇蓋。置陰涼處10來天后即可食用

麻辣蘿卜干制作方法

推薦腌蘿卜用料:蘿卜

,生抽,陳醋
,花椒
,白糖,辣椒
,姜
,食用鹽

具體步驟:
1、準(zhǔn)備幾個大蘿卜先把皮削掉
,切段切條
,放在太陽下曬干水分。
2
、然后加生抽
,陳醋,生抽和陳醋的比例為1:2
,放幾顆大料
,來點(diǎn)花椒,加水
,燒開熬上5分鐘后再晾涼

3、切點(diǎn)大蒜
,切點(diǎn)姜絲
,盆中倒點(diǎn)辣椒面,用熱油噴出香味
,加鹽
,加點(diǎn)白糖,攪拌均勻

4
、蘿卜條曬干后,清洗一下
,然后把蒜瓣和姜絲放在蘿卜條里面
,倒入炸好的辣椒,倒上晾好的湯汁,攪拌裝在泡菜罐子中
。放上一天就可以吃

總結(jié):一定要先放在太陽下面曬,這樣水分全出去了
,也更加的入味
,做出的蘿卜條自己可以控制鹽分,不會出現(xiàn)鹽過多的現(xiàn)象

秘制麻辣蘿卜干的做法

現(xiàn)在的蘿卜真的是太便宜了

,我們這里才幾毛錢一斤,這個時候還在等什么
,還不趕快去買一些回來
,該炒菜的炒菜,該腌咸菜的腌咸菜
。對于這么便宜的價格
,我媽是絕對不會放過的
,再說我家都很喜歡吃咸菜
,每年的這個時候我媽都會腌一些,吃到明年的這個時候又可以再腌新的
,一直的循環(huán)下去


通常腌制的咸菜少說也得一個月以后才能吃,時間太短是不能吃的
,因?yàn)榍捌诶锩鏁幸环N物質(zhì)
,吃了會對身體有害,所有腌的時間越長是越安全的
!等這么久吃不到是很煎熬的
,所有我媽還會做一些里面就能吃的咸菜,特別的簡單
,一起看看是怎么做的吧


【麻辣蘿卜干】

【原材料】:蘿卜、白糖
、花椒粉
、食鹽、辣椒粉


【制作過程】:

1
、準(zhǔn)備一些蘿卜,可以是白蘿卜
、青蘿卜
、紅蘿卜等,自己喜歡吃什么樣的蘿卜就用什么樣的來做
,盡量的多準(zhǔn)備一些
,因?yàn)楹笃谶€要曬成蘿卜干
,曬干了就會變得很少了。

2
、先把每一根蘿卜用清水充分的沖洗干凈
,以為我們是不去皮的,所有蘿卜表面的泥土一定要洗的夠干凈才行


3
、洗干凈的蘿卜把兩頭沒用的部分都切掉,把蘿卜直接切成片
,然后把蘿卜片上下交叉著切幾刀
,不要把它切斷,再把它們都掛起來曬干(上下交叉切的蘿卜片四周都是空隙
,放在通風(fēng)的地方
,很快就能夠曬干)。

4
、晾曬風(fēng)干以后的蘿卜干遠(yuǎn)遠(yuǎn)地比之前要少很多
,我比較喜歡吃很有韌勁有嚼勁的,所有曬得比較干
,你們可以根據(jù)自己喜歡的口感來曬


5、把曬干的蘿卜干放入碗中
,倒入一些開水把它清洗一下(用開水清洗可以殺菌洗干凈
,還可以讓蘿卜干快速的回軟),用筷子多攪動幾下
,讓上面的塵土都進(jìn)去水中


6、洗干凈的蘿卜干撈出來控水
,趁熱在蘿卜干里加兩勺白糖進(jìn)去攪勻使白糖溶化
,然后在撒一些花椒粉進(jìn)去(青色紅色都可以),增加一些麻麻的香味
,再加入適量的食鹽(最好是一斤蘿卜干加一兩多的食鹽)
,再加入一勺辣椒粉攪勻。

7
、所有的材料都攪拌均勻以后
,取一個干凈的密封罐,把蘿卜干放入密封罐中或者保鮮盒中
,只要是能密封保存的都可以用
,隨吃隨取,密封保存好幾個月都可以。

這樣做的麻辣蘿卜干
,直接就可以吃
,不用腌制很長的時間,吃起來脆脆的特別的有嚼勁
,麻辣的味道特別的開胃
,又非常的下飯!吃不完的密封起來保存
,味道會更加的濃郁好吃
,而且保存好幾個月都不會壞掉!無論吃什么飯菜都可以配上它來吃
,麻辣的味道吃起來特別的過癮


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