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銀耳吃了容易濕氣重嗎,濕氣重可以吃銀耳羹嗎(濕氣重可以吃木瓜銀耳嗎？)

綠色飲食在行動 2023-04-27 05:03:43

銀耳吃了容易濕氣重嗎,濕氣重可以吃銀耳羹嗎

銀耳是一種食用菌，其中含有豐富的蛋白質(zhì)

、微量元素以及維生素等
，適量食用銀耳對于身體有很大的好處，那么對于濕氣重的人來說，銀耳吃了容易濕氣重嗎?

1、銀耳吃了容易濕氣重嗎

銀耳并不會導(dǎo)致濕氣重。銀耳是一種性平的食物

，有著益氣補(bǔ)肺、養(yǎng)陰潤燥的功效
，可以治療病后體虛導(dǎo)致的大便干結(jié)
、久咳等病癥。

2

、濕氣重可以吃銀耳羹嗎

濕氣重可以吃銀耳羹

，銀耳羹具有滋陰潤肺、清熱養(yǎng)陰的作用
，同時還能夠美容潤膚
，有著很好的滋補(bǔ)作用，并不會加重體內(nèi)的濕氣
，所以濕氣重的朋友可以放心食用
。

3、濕氣重的人吃銀耳會怎么樣

濕氣重的人吃銀耳并不會加重體內(nèi)的濕氣

，相反
，銀耳有益氣補(bǔ)肺的功效、養(yǎng)陰潤燥的作用
，還能夠潤滑血管
，因此濕氣重的朋友也可以適量食用一些銀耳
。

4

、銀耳為什么助濕氣

銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪

、微量元素等
，雖然有很好的滋陰潤肺的功效，但是長期食用可能會生痰
。對于虛火旺盛的朋友來說
，銀耳是一種非常好的滋補(bǔ)食品，而濕氣過重的朋友要適量食用銀耳
。

濕氣重可以吃木瓜銀耳嗎？

病情分析：你的情況考慮是屬于脾胃虧虛痰濕旺盛引起的上述的癥狀
指導(dǎo)意見：你的情況可以考慮使用參苓白術(shù)丸及蒼附導(dǎo)痰丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的

，當(dāng)然可以考慮使用薏苡仁米也是可以的

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