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蓮子心和什么搭配泡水喝最好,蓮子心茶的最佳做法

綠色飲食在行動 2023-04-27 05:09:59

蓮子心和什么搭配泡水喝最好,蓮子心茶的最佳做法

喝茶是日常保健的方法之一

,現(xiàn)在保健茶的原料有很多
,蓮子心就是其中一種。蓮子心和其它中藥材一起搭配可以發(fā)揮更好的功效
,那么蓮子心和什么搭配泡水喝最好呢?

蓮子心和什么搭配泡水喝最好

1、蓮心甘草茶

食材:蓮子心2克

,甘草3克

做法:將蓮子心和甘草一起放入杯中

,用適量開水進行沖泡,之后悶泡5分鐘即可飲用

功效:蓮心甘草茶具有清心火的功效

,對于心火旺盛導致的煩躁不安
、失眠健忘等有著很好的改善作用。

2

、蓮心菊花茶

食材:蓮子心3克

,菊花5克

做法:將適量蓮子心和菊花一起放入杯中

,然后倒入適量開水
,悶泡5分鐘即可飲用。

功效:蓮心菊花茶主要有清熱解毒

,清瀉肝火的作用,對于心肝火旺導致的失眠健忘
、口舌生瘡等癥狀有很好的效果

3、蓮心枸杞茶

食材:蓮子心2克

,枸杞6克

做法:將蓮子心和枸杞放入保溫杯中

,倒入適量開水后悶泡5分鐘
,之后飲用即可

功效:蓮心枸杞茶能夠起到清熱養(yǎng)陰的功效,對于內(nèi)火旺盛導致的各種不適癥狀有一定的治療作用

蓮子心與什么搭配泡水喝好

【蓮子心和絞股藍搭配泡水】

絞股藍,有消炎解毒

、止咳祛痰的功效


絞股藍最為重要,具有以下中藥特性:

用絞股藍與靈芝搭配煮水或泡茶喝,可治療高血壓
、高血脂、高血糖
,脂肪絞股藍肝等癥
。有保肝解毒、降血壓
、降血脂血糖的功效


絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙
、絞股藍糖甙(多糖)
、水溶性氨基酸、黃酮類
、多種維生素
、微量元素
、礦物質等


性味:味苦;微甘;性涼。

歸經(jīng):歸肺;脾;腎經(jīng)


功效:益氣健脾
,化痰止咳
,清熱解毒


功效分類:補虛藥;化痰藥;清熱藥。

主治:體虛乏力;虛勞失精;白細胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎


用法用量:內(nèi)服:煎湯
,15-30g
,研末
,3-6g;或泡茶飲。外用:適量
,搗爛涂擦


禁忌:少數(shù)患者服藥后
,出現(xiàn)惡心嘔吐
、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈
、眼花
、耳鳴等癥狀,如出現(xiàn)以上癥狀
,可以停用
,靜養(yǎng)。

蓮子心的功效:

清心
,去熱,止血
,澀精
。治心煩,口渴
,吐血
,遺精
,目赤腫痛


蓮子心主要成分:含蓮心堿、異蓮心堿
、甲基蓮心堿
、荷葉堿
、前荷葉堿、牛角花素
、甲基紫堇杷靈
、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙
、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類

其中前荷葉堿
、牛角花,素
、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.

蓮子心:蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦
,有清熱、固精
、安神
、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用
,可治療高燒引起的煩躁不安
、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓
、心悸和失眠


【蓮子心泡水應該怎么泡呢】

蓮子心2克,生甘草3克
。上二味以開水沖泡,代茶飲
,每日數(shù)次
。主治心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦
,性寒
,歸心經(jīng)
。具有清心火之功效
,《本草綱目》記載蓮子心“清心去熱”。故可治療心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠
。配生甘草則增強蓮子心的瀉心火除煩之功
。如李杲所論:“甘草
,陽不足者補之以甘
,甘溫能除大熱,故生用則氣平
,補脾胃不足
,而大瀉心火
?div id="m50uktp" class="box-center"> !薄侗静莼x》亦指出:“甘草,生用涼而瀉火
?div id="m50uktp" class="box-center"> !眱伤幒嫌茫睘a心火
,則煩躁可除,睡眠得安


【蓮子心的作用】

1
、降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結晶
,有短暫降壓之效
,改變?yōu)榧句@鹽,則出現(xiàn)強而持久的降壓作用
。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強而持久
,但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物堿Nn-9
,具有較強降壓作用
。麻醉貓靜脈注射1~2毫克/公斤,可降低原血壓水平約50%
,維持2~3小時;狗血壓于半小時即恢復;兔子不降壓
。有快速耐受性。經(jīng)進一步實驗
,證明此生物堿降壓機理主要是釋放組織胺
,使外周血管擴張
,其次與神經(jīng)因素也有關


2、對心血管作用:蓮心非晶性生物堿Nn-9對麻醉貓靜脈注射1~2mg/kg
,能降代血壓50%
,維持2~3小時;同樣劑量
,對狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對兔無降壓作用
,對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺
,使外周血管擴張
,其次與神經(jīng)因素也有關
。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射,亦有短暫的降壓作用
,在10~20分鐘即恢復;但如改成季銨堿則出現(xiàn)強而持久的降壓作用
。從實驗結果睦,結晶性的蓮心堿并非主要降壓成分
,而非晶性生物堿Nn-9具有較強的降壓作用。

3
、對平滑肌作用:去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用


蓮子心茶具有清心去熱、澀精
、止血
、止渴等功效,可治療心衰
、休克
、陽痿、心煩
、口渴
、吐血
、遺精
、目赤、腫痛等病癥
,清心火
,平肝火
,瀉脾火
,降肺火,消暑除煩
,生津止渴
,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝
,可以治療便秘。有史料記載
,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
,以養(yǎng)心益智,調整元氣
,清心火與解毒
。蓮子中的鈣
、磷和鉀含量非常豐富
,除可以構成骨骼和牙齒的成分外,還有促進凝血
,使某些酶活化
,維持神經(jīng)傳導性,鎮(zhèn)靜神經(jīng)
,維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分
,幫助機體進行蛋白質
、脂肪
、糖類代謝,并維持酸堿平衡


蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦
,有清熱
、固精、安神
、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用
,可治療高燒引起的煩躁不安
、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓
、心悸和失眠

蓮子心與什么搭配性溫 蓮子心配什么泡茶去火

1 蓮子心與什么搭配性溫蓮子心味苦

、性寒
,含有蓮心堿、異蓮心堿
、荷葉堿
、纖維素
、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質
,用其泡煮食用能起到降火解熱、清心安神等作用
,但其性質較為寒涼
,食用過多易加重體內(nèi)寒氣,刺激腸胃
,對健康不利,建議不是用于下火或長期服用的話
,應搭配桂圓、紅棗
、枸杞
、陳皮等食物降低寒性,達到性溫滋補的效果

2 蓮子心枸杞紅棗茶材料:蓮子心5g

,枸杞10g,紅棗5g
,冰糖適量
,水300ml。

做法

1
、蓮子心
、枸杞先洗凈備用。

2

、把洗凈的蓮子心、枸杞
、冰糖倒入杯中
,注入300ml的開水。

3

、蓋上蓋子悶泡5—10分鐘即可飲用

功效:蓮子心味苦

、性寒
,具有清心安神,交通心腎
,澀精止血的功效
;枸杞味甘性平
,歸肝
、腎經(jīng),有滋補肝腎
,益精明目的功效
;紅棗味甘,性溫
,歸脾、胃經(jīng)
,具有補益脾胃
、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神的功效
,三者搭配泡飲可起到養(yǎng)心安神、補腎益脾的作用,而且紅棗和枸杞還能降低蓮子心的寒性
,體寒的人也可飲用

3 蓮子心桂圓茶材料:蓮子心3克、桂圓肉5克

做法

1
、將蓮子心
、桂圓肉沖洗干凈后備用

2、把上述食材放入杯中

,加入適量沸水沖泡

3、蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用

功效:桂圓肉味甘、性溫

、無毒
,入心、脾
、胃,有補心脾
,益氣血
,健脾胃,養(yǎng)肌肉的功效
;搭配蓮子心泡水喝可降低寒性
,使飲品變得溫和
,而且桂圓肉味道甜甜的
,還能減少蓮子心的苦味,是非常好的搭配飲品

4 蓮子心陳皮茶材料:蓮子心3克

、陳皮3克。

做法

1
、將蓮子心、陳皮沖洗干凈后備用

2

、把上述食材放入杯中
,加入適量沸水沖泡。

3

、蓋上蓋子悶泡10分鐘即可飲用

陳皮味辛

、苦,性溫
,歸脾
、胃、肺經(jīng)
,有理氣和中
,燥濕化痰
,利水通便的功效;搭配蓮子心泡茶喝不僅性味會變得溫和
,而且還有利水敗火、清熱祛濕的作用

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