本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
花果木耳豬腸湯.png)
無(wú)花果木耳豬腸湯用到的食材
黑木耳 : 20克
紅棗 : 3顆
無(wú)花果 : 50克
荸薺 : 100克
豬腸 : 400克
花生油 : 適量
淀粉 : 適量
鹽 : 適量
無(wú)花果木耳豬腸湯的功效與作用
無(wú)花果中屬水溶性膳食纖維的果膠,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效
。
無(wú)花果木耳豬腸湯做法
1.無(wú)花果、黑木耳和荸薺洗凈
,前兩者浸泡1小時(shí),荸薺去皮
;豬腸用花生油
、淀粉反復(fù)搓揉,去腥味和黏液
,沖洗干凈
,過水;2.取適量清水放入瓦煲內(nèi)
,煮沸后加入以上材料
,煮沸后改用小火煲3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可
。
無(wú)花果干怎么煲湯?
無(wú)花果干怎么煲湯
?可以和哪些食物一起煲。能不能詳細(xì)點(diǎn)說
無(wú)花果煲瘦肉紅蘿卜
1
、無(wú)花果7-12枚
,蜜棗1-2顆,以清水稍加沖洗
,紅蘿卜一根切成塊備用
;
2、鍋內(nèi)放冷水
,把肉一起放入鍋內(nèi)
,水沸后沖去浮沫;
3
、將無(wú)花果
、蜜棗、紅蘿卜瘦肉放入砂煲中
,一次性注入足量清水
,武火煮沸后文矗1小時(shí)左右,以鹽調(diào)味即可
。
無(wú)花果干煲湯好嗎 有什么功效
無(wú)花果通常分為鮮無(wú)花果和無(wú)花果乾
,無(wú)論是鮮無(wú)花果,還是干無(wú)花果
,都有很好的保健功能
,特別是現(xiàn)代人所處的快節(jié)奏,高污染的生活環(huán)境
,滋陰潤(rùn)肺
,具有抗腫瘤和抗氧化作用的無(wú)花果對(duì)人體的好處尤為明顯
。那么,無(wú)花果干煲湯好嗎
,有什么功效? 無(wú)花果
,桑科植物
,果實(shí)中含有豐富的葡萄糖
、果糖、蔗糖
、檸檬酸以及少量蘋果酸
、琥珀酸等。它的干果
、未成熟果實(shí)和植物的乳汁中均含抗腫瘤的成分
,乳汁中還含有淀粉糖化酶、酯酶
、脂肪酶
、蛋白酶等。 無(wú)花果干能治病
,逢湯加點(diǎn)無(wú)花果
,可治療消化道潰瘍。無(wú)花果別名文冠果
、奶漿果、文仙果
,根據(jù)藥書所載
,它用途甚多?div id="d48novz" class="flower left">
!兜崮媳静荨分^它主清利咽喉
,開胸膈,清痰化滯
?div id="d48novz" class="flower left">
!侗静菅a(bǔ)遺》指它五痔腫痛、煎湯頻薰洗之
,取效
。無(wú)花果味甘,性涼,歸經(jīng)
。功能主治:清熱生津
,健脾開胃,解毒消腫
,咽喉腫痛;燥咳聲嘶
,乳汁稀少,腸熱便秘,食欲不振
,消化不
,泄瀉痢疾,癰腫
,癬疾
。 1.無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸
、脂肪酶
、蛋白酶、水解酶等
,能幫助人體對(duì)食物的消化
,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類
,故具有潤(rùn)腸通便的效果; 2.無(wú)花果所含的脂肪酶
、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積
,進(jìn)而起到降血壓
、預(yù)防冠心病的作用; 3.無(wú)花果有抗炎消腫之功,可利咽消腫; 通過以上介紹
,相信您對(duì)無(wú)花果有一定的了解了
,如需購(gòu)買,康愛多是很好的選擇
。
無(wú)花果怎么煲湯
無(wú)花果玉米煲鵪鶉湯
上一張 6/6 下一張
平均3.8分
,基于 6位廚友評(píng)價(jià)
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
材料
鵪鶉3只,瘦肉1塊
,無(wú)花果(干)4只
,甜玉米1個(gè),胡蘿卜半個(gè)
,清水8碗
做法
1.備好材料
2.鵪鶉清洗干凈
,去頭、去腳后每只斬開成四件
,瘦肉切塊
,放進(jìn)冷水鍋里,煮開后撈出沖洗干凈浮沫
3.胡蘿卜削皮切塊
,甜玉米清洗后切段
,無(wú)花果沖洗干凈
4.全部材料放進(jìn)湯鍋,加入8碗清水
5.大火煲至水開后
,轉(zhuǎn)慢火煲1.5個(gè)小時(shí)
,放鹽調(diào)味即可
無(wú)花果干怎么煲湯
?可以和哪些食物一起煲。能不能詳細(xì)點(diǎn)說
海星15克
,無(wú)花果2個(gè)
,瘦肉100克,煲湯是治療乳腺增生的無(wú)花果
學(xué)名:Ficus carica Linn.
英文名:Fig
科屬:?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">??Moraceae 榕屬
別名 :映日果
、奶漿果、蜜果
、樹地瓜
。
形態(tài)描述:落葉灌木或喬木,高達(dá)12m,有乳汁
。干皮灰褐色
,平滑或不規(guī)則縱裂。小枝粗壯
,托葉包被幼芽
,托葉脫落后在枝上留有極為明顯的環(huán)狀托葉痕。單葉互生
,厚膜質(zhì)
,寬卵形或近球形,長(zhǎng)10~20cm,3~5掌狀深裂
,少有不裂
,邊緣有波狀齒,上面粗糙
,下面有短毛
。肉持花序托有短梗,單生于葉腋
;雄花生于癭花序托內(nèi)面的上半部,雄蕊3
;雌花生于另一花序托內(nèi)
。聚花果梨形,熟時(shí)黑紫色
;瘦果卵形
,淡棕黃色?div id="m50uktp" class="box-center"> ;ㄆ?~5月
,果自6月中旬至10月均可成花結(jié)果。
產(chǎn)地分布:原產(chǎn)于歐洲地中海沿岸和中亞地區(qū)
,西漢時(shí)引入中國(guó)
,以長(zhǎng)江流域和華北沿海地帶栽植較多
,北京以南的內(nèi)陸地區(qū)僅見有零星栽培。
生態(tài)習(xí)性:喜溫暖溼潤(rùn)的海洋性氣候
,喜光
、喜肥,不耐寒
,不抗?jié)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,較耐干旱。在華北內(nèi)陸地區(qū)如遇-12℃低溫新梢即易發(fā)生凍害
,-20℃時(shí)地上部分可能死亡
,因而冬季防寒極為重要。
園林用途:葉片寬大
,果實(shí)奇特
,夏秋果實(shí)累累,是優(yōu)良的庭院綠化和經(jīng)濟(jì)樹種
,具有抗多種有毒氣體的特性
,耐煙塵,少病蟲害
,可用于廠礦綠化和家庭副業(yè)生產(chǎn)
,葉、果
、根可入藥
。惟抗寒能力低,栽植宜選擇向陽(yáng)背風(fēng)溫暖之處
。
繁育栽培:以扦插繁育為主
,也可播種或壓條繁育。
簡(jiǎn)介:無(wú)花果屬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?崎艑伲ㄒ喾Q無(wú)花果屬)落葉喬木或灌木
。它原產(chǎn) *** 南部,后傳入敘利亞
、土耳其等地
,目前地中海沿岸諸國(guó)栽培最盛。無(wú)花果是人類最早栽培的果樹樹種之一
,從公元前3000年左右至今已有近5000年的栽培歷史
。古羅馬時(shí)代有一株神圣的無(wú)花果樹,因?yàn)樗幼o(hù)過羅馬創(chuàng)立者羅募路斯王子
,躲過了兇殘的妖婆和啄木鳥的追趕
,這株無(wú)花果后來被命名為”守護(hù)之神“。在地中海沿岸國(guó)家的古老傳說中
,無(wú)花果被稱為”圣果“
,作祭祀用果品
。?
無(wú)花果除鮮食、藥用外
,還可加工制干
、制果脯、果醬
、果汁
、果茶、果酒
、飲料
、罐頭等。無(wú)花果干無(wú)任何化學(xué)添加劑
,味道濃厚
、甘甜,在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)極為暢銷
。無(wú)花果汁
、飲料具有獨(dú)特的清香味,生津止渴
,老幼皆宜
。無(wú)花果樹枝繁葉茂,樹態(tài)優(yōu)雅
,具有較好的觀賞價(jià)值
,是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。它當(dāng)年栽植當(dāng)年結(jié)果
,是最好的盆栽果樹之一
。如果大力開發(fā)無(wú)花果盆景,效果將十分明顯
,是目前利潤(rùn)率最高的盆栽果樹之一
。?
藥用價(jià)值:
采制 夏秋季摘取未成熟青色聚花果,放于沸水內(nèi)燙過
,立即撈起
,曬干或烘干。
性狀 聚花果圓錐形或類球形
,長(zhǎng)約2cm,直徑1.5~2.5cm
。表面淡黃棕色或棕黑色
,有波狀彎曲的縱棱線,上端稍平截
,中央有圓形突起
,基部較狹
,連有果序柄及殘序苞片。質(zhì)硬
,味甜
。
化學(xué)成分 含枸櫞酸、延胡索酸(fumaric acid)
、琥珀酸
、丙二酸、脯氨酸
、草酸
、蘋果酸、莽草酸(shikimic acid
、奎尼酸(quinic acid)
、生物堿、甙類
、糖類
、無(wú)花果朊酶(ficin)等。
性味 性平
,味甘
。
功能主治 健脾,止瀉
。用于食欲減償
、腹瀉、乳汁不足
。
【別名】文先果
、奶漿果、樹地瓜
、映日果
、明目果、密果
【來源】為?div id="d48novz" class="flower left">
?崎艑僦参餆o(wú)花果Ficus carica L.的果實(shí)
,其根及葉也入藥。根全年可采
;果
、葉夏秋采,曬干用或鮮用
。
【性味歸經(jīng)】果:甘
、平。根
、葉:淡
、澀
,平。
【功能主治】果:潤(rùn)肺止咳
,清熱潤(rùn)腸
。用于咳喘,咽喉腫痛
,便秘,痔瘡
。根
、葉:腸炎,腹瀉
;外用治癰腫
。
【用法用量】果
、葉:0.5~1兩
;根、葉......>>
無(wú)花果能跟什么放在一起煲燙?
太子參無(wú)花果瘦肉湯
中藥太子參煲無(wú)花果瘦肉湯
,此湯清潤(rùn)醇和,有健胃理腸
、益氣潤(rùn)肺的功效
,
太子參性平,味甘
,入脾、肺經(jīng)
,具有益氣健脾
,生津潤(rùn)肺之功效。由于其性味平和
,不燥不熱,廣泛用于方劑和飲食療法上
,常用于脾虛體倦
,食欲不振
,肺燥干咳
,病后體虛。再配以潤(rùn)肺、健脾
、補(bǔ)益的無(wú)花果煲豬瘦肉
,還可用于脾胃虛弱
,食難消化,或消化不良
。
材料:太子參20克(中藥店有售)、無(wú)花果50克
、蜜棗2個(gè)
、豬瘦肉400克、生姜3片
。
烹制:太子參、無(wú)花果洗凈
,稍浸泡
,豬瘦肉洗凈,整塊不用刀切
。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量)
,武火煲沸后
,改為文火煲2小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可
。此量可供3~4人用,豬瘦肉可撈起拌入醬油佐餐用
。
======================================
無(wú)花果豬肺湯
用料:豬肺500克
,無(wú)花果50克
,竹蔗100克
,排骨150克,姜片6克
,精鹽
、胡椒粉
、味精各少許
。
制法:先將豬肺切塊,用清水浸泡60分鐘,排出有毒肺泡及血污
,連續(xù)漂洗幾次至干凈,放進(jìn)沸水鍋內(nèi)焯過一下
,取出裝入砂鍋內(nèi)
,灌入清水
,放入無(wú)花果
、竹蔗段、姜片和燙熟排骨
,加蓋
,用慢火煨約40分鐘
,調(diào)味即成
。
豬肺有補(bǔ)肺臟之功,《本草綱目》說它能“療肺虛咳嗽
、嗽血”。中醫(yī)認(rèn)為:動(dòng)物的各種臟器都是治療人類相應(yīng)臟器病的藥物
。故民間有一句俗話:“少時(shí)吃點(diǎn)糖拌飯
,老來喝點(diǎn)心肺湯”作為養(yǎng)肺養(yǎng)生之精品;竹蔗性味甘涼
,入肺、胃經(jīng)
,具有清熱生津
,下氣潤(rùn)燥的作用,《別錄》說它具有“主下氣和中
、助脾胃、利大腸”等效用
;無(wú)花果含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
,具有健胃清腸
,消腫解毒的作用
,《醫(yī)林纂要》說它“益肺、通乳”
,《隨息居飲食譜》謂之“清熱
、潤(rùn)腸”;生姜對(duì)降血脂
、降血壓
、防止血栓形成有很好作用;胡椒粉有溫中散寒
,消痰、解毒
,用于調(diào)料能增加香辣味,消除腥味
,并能增加食欲。本品以“食物為主
,藥物為輔”
,從食物和藥物中達(dá)到預(yù)防疾病,增強(qiáng)人體免疫力和改善身體代謝狀況的目的
。
功效:補(bǔ)肺潤(rùn)肺,清熱解毒
,清腸利腸
,增強(qiáng)體質(zhì)。
=================================
木瓜白木耳無(wú)花果湯
在所有可以煮湯的水果里
,木瓜應(yīng)該是被使用得最多、最廣的一種
,除了一般媽媽為青春期女兒準(zhǔn)備的青木瓜湯外
,素食湯方里也愛用木瓜自然的甜味入湯,讓湯喝起來更清甜
、健康。當(dāng)然一般用來煲湯的木瓜
,還是要選耐煮的青木瓜
,如果用了熟木瓜
,煮好的一鍋湯顏色會(huì)變得濃濁
,口感也不好。
木瓜好處不少
,在中醫(yī)里有潤(rùn)肺
、通乳、養(yǎng)顏美容的功用
,而西醫(yī)則證實(shí)木瓜所含的維他命C是一般人每日建議攝取量的三倍以上
,因此被視為戰(zhàn)勝感冒的最佳水果之一;而未成熟的青木瓜還含有最重要的木瓜酵素
,償解蛋白質(zhì)酵素的活性最強(qiáng),可以幫助消化
。像現(xiàn)代人操勞
、工作壓力大,多喝木瓜湯來保健就沒錯(cuò)
!
這道湯品加上能潤(rùn)肺生津的白木耳,和滋陰養(yǎng)胃的無(wú)花果
,讓這道湯老少咸宜
,而且更加滋補(bǔ)。同時(shí)
,以無(wú)花果煲湯時(shí)要注意,最好切成兩半再放入湯中熬煮
,更容易發(fā)揮食材功效
。
煲湯料:
木瓜1個(gè)
、南北杏1兩
、白木耳1兩、無(wú)花果5粒
做法:
1.先將所有材料洗凈
。
2.木瓜對(duì)半切開
,去籽
,再切成大塊狀
;并將白木耳泡軟備用。
3.在鍋中放入八分滿的水
,待水煮滾后,放入所有材料
,以大火燉煮約二十分鐘后
,再轉(zhuǎn)為小火,繼續(xù)煮約三小時(shí)即完成
===================================
無(wú)花果牛肉湯
來源:菜譜大全
菜譜名稱 無(wú)花果牛肉湯 所屬菜......>>
干無(wú)花果可以煲湯嗎
可以的
。而且有很多種呢
,無(wú)花果玉米煲鵪鶉湯、無(wú)花果清補(bǔ)涼煲排骨湯
、菜干無(wú)花果煲豬骨湯
、雪梨煲無(wú)花果
、無(wú)花果煲豬骨
、蟲草無(wú)花果煲排骨、無(wú)花果瘦肉湯
、無(wú)花果排骨湯
、無(wú)花果黑玉米湯
、白果薏仁無(wú)花果湯
、無(wú)花果粟米煲豬肉、雪梨無(wú)花果豬展湯等
。
無(wú)花果食用方法有哪些 可以煲湯喝嗎
南方人喜歡煲湯
,而無(wú)花果則是熬老火靚湯的上佳材料之一
。別以為無(wú)花果只有潤(rùn)肺功效,其實(shí)無(wú)花果生吃
、研末吃
,或者是煎水喝都可以治病
,用途可大著了
。那么,無(wú)花果食用方法有哪些
,可以煲湯喝嗎? 中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果味甘,性涼
,可以清肺
、潤(rùn)燥、益胃
、下乳,是老少咸宜的果實(shí)
。它與甜杏仁
、桔梗、甘草一起煎水喝可治療燥熱傷肺
、咽干作痛
、聲音嘶啞;生食具有健胃消食之功,可以治療胃納呆滯
、消化不良;還可以把干品研成粉末吞服以益胃止痛
,治療上消化道潰瘍
、脘部疼痛;假若產(chǎn)后乳汁不多
,可與羊乳等燉肉服;生食或干品配豬大腸水煎服,可以治療腸熱便秘
、痔瘡出血和脫肛
。 在這里給大家推薦一款無(wú)花果的食膳湯飲——無(wú)花果木耳腸湯: 材料:無(wú)花果50克
、馬蹄100克
、豬腸400克、豬瘦肉150克藥材:黑木耳20克
、紅棗3顆 做法:1、無(wú)花果
、黑木耳和馬蹄洗凈
、前兩者浸泡1小時(shí),馬蹄去皮;豬腸用花生油
、淀粉反復(fù)祛腥味和黏液
,再?zèng)_洗干凈。飛水
。2
、將清水2000毫升,放入瓦煲內(nèi)
,煮沸后加入以上調(diào)料,改用文火煲3小時(shí)
,加鹽調(diào)味即可
。 功效:黑木耳是常見的做菜材料,它具有涼血
,止血。治腸風(fēng)
,血痢
,痔瘡,等功效
。豬腸治便血
,血痢,痔瘡
,脫肛
。但外感不清
,脾虛滑瀉者忌用
。馬蹄又叫荸薺,為沙草科植物荸薺的球莖
。具有清熱
,化痰
。消積等效用
。此菜健胃清腸,適用于高血壓或大腸熱引起的便秘等患者
。 通過以上對(duì)無(wú)花果的簡(jiǎn)單介紹,相信你有了一定的認(rèn)識(shí)了解
。如果您需要購(gòu)買石斛
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?祼鄱嗨幍瓯局抛u(yù)立業(yè)
、質(zhì)量第一
、顧客至上、真誠(chéng)服務(wù)的經(jīng)營(yíng)宗旨為廣大市民服務(wù)
,是全國(guó)用戶網(wǎng)上購(gòu)正品藥的首選
。
無(wú)花果干煲湯用不用切開
不用切開的
。
附食譜:海底椰無(wú)花果南北杏瘦肉湯
用料:海底椰無(wú)花果南杏 北杏瘦豬肉水鹽油
準(zhǔn)備好材料
。海底椰、無(wú)花果洗凈
。南北杏洗凈后搗碎
。
瘦豬肉切片待用
。
水燒開后放入海底椰
、無(wú)花果、南北杏
。
待湯沸騰后放入瘦肉
,并加入適當(dāng)?shù)柠}和油。
大概中火煲40分鐘之后就可以啦~
海底椰:滋陰潤(rùn)肺
、除燥清熱
、潤(rùn)肺止咳。
無(wú)花果:健胃清腸
,消腫解毒。
南北杏:止咳平喘
,潤(rùn)腸通便
。
希望桂林光明包裝可以幫助到您!
無(wú)花果干煮水有什么功效
【無(wú)花果食療方精選】
1
、無(wú)花果150克
,水煎加冰糖適量服,治肺熱聲嘶
,咳嗽咽痛
。
2
、無(wú)花果兩個(gè)生食
,或用干果十個(gè)與豬大腸一段,共煮熟食
,治痔瘡
、脫肛
、大便秘結(jié)
。
3、鮮無(wú)花果十個(gè)
,水煎洗患處
,治外痔
。
4
、無(wú)花果兩個(gè),小茴香10克
,水煎服,治疝氣
。
5
、無(wú)花果枝適量,水煎服,每日兩三次
,治腸炎。
6
、無(wú)花果搗汁半杯
,開水沖服,每日一次
,以愈為度,治哮喘
。
7
、無(wú)花果葉10克,水煎代茶飲
,治黃疸。
8
、無(wú)花果根去粗皮
,打碎,開水泡服
,治喉癢
。
9
、無(wú)花果鮮嫩葉
,洗凈搗爛絞汁,每次溫開水和服半杯
,治誤食魚蟹類中毒
,腹痛,嘔吐
。
10
、無(wú)花果豬肉湯:豬瘦肉250克
,切小塊,無(wú)花果100克(干品)
,同煮湯
,用適量食鹽調(diào)味食用。有理腸健胃
,解毒消炎作用
,治痔瘡
,慢性腸炎
。
3.小兒吐瀉 鮮無(wú)花果葉不拘量
,水煎后洗雙足足心。每日3次
。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次
,每次5—10分鐘
無(wú)花果和什么湯料一起煲湯最好
白菜干無(wú)花果豬腱湯
主料
白菜干1小把 無(wú)花果3個(gè)
豬腱1塊 生姜1塊
蜜棗1顆
輔料 水適量
1. 白菜干用清水浸泡3小時(shí)至散開
、洗干凈,尤其是葉子要沖洗干凈不然有很多細(xì)沙
,切段
2. 無(wú)花果稍稍浸泡;洗干凈
3. 豬腱洗凈
,切塊
、飛水去浮沫。跟白菜干
、無(wú)花果、蜜棗一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)
,大火煲沸后
,改為中小火煲約2個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽便可
。
小貼士
1> 白菜干一定要提前浸泡泡軟,把葉子里的細(xì)沙洗掉
2> 無(wú)花果在藥店都有售
,蜜棗可增加湯頭的甜度
3> 豬腱也叫豬展
,適合煲湯,煲多長(zhǎng)時(shí)間肉質(zhì)都會(huì)很嫩滑
,不會(huì)老。
4> 廣東老火靚湯之所以好喝最關(guān)鍵的一定是用最傳統(tǒng)的瓦鍋來炮制 慢火熬制 耐心等待 成就的味道才會(huì)無(wú)敵
功效:白菜干無(wú)花果煲豬腱是秋冬干燥時(shí)的家庭靚湯之一
,其清潤(rùn)可口
,有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰之功效
。白菜干有消燥除熱、通利腸胃
、下氣消食的作用
,無(wú)花果有健胃
、潤(rùn)腸
、滋陰
、催乳等功效
。
無(wú)花果瘦肉湯的做法與功效
無(wú)花果瘦肉湯的做法如下:
主料:瘦肉500g、無(wú)花果6個(gè)
、蜜棗2個(gè)
。
輔料:鹽適量
。
1
、將瘦肉清洗干凈。
2
、切成小塊
。
3
、將無(wú)花果浸泡
,清洗干凈。
4
、將蜜棗清洗干凈
。
5
、將清洗干凈的無(wú)花果和蜜棗放在干凈的碗里
,備用。
6
、湯鍋里加水
,燒開
。
7
、放入瘦肉。
8
、放入無(wú)花果
。
9
、大火燉10分鐘
。
10
、轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半至2個(gè)小時(shí)
。
11、燉好后加適量鹽調(diào)味即可
。
無(wú)花果和什么一起煲湯好?
無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富
,味道濃厚
、甘甜
,非常的好吃
,
無(wú)花果煲湯香甜好喝,我最喜歡喝無(wú)花果豬蹄湯和無(wú)花果銀耳蘋果湯,營(yíng)養(yǎng)豐富又好喝