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減肥三豆飲的功效與作用,減肥三豆飲怎么做

飲食健康倡導 2023-06-23 00:15:16

本文關鍵詞:夏

減肥三豆飲

減肥三豆飲用到的食材

赤小豆 : 12克

綠豆 : 12克

黑豆 : 12克

減肥三豆飲的功效與作用

該藥膳具有清熱
、解毒、利尿
、消腫之功效
。

減肥三豆飲做法

將赤小豆、綠豆

、黑豆洗凈，浸透
，加水煎煮至極爛熟
，食豆飲湯。


減肥三豆飲宜忌

以茶代飲
，每日服2～3次為佳
。食療效果顯著，諸無所忌
。

?甘草三豆飲作用與功效，有什么副作用
？

甘草三豆飲--《民間方》
【處方】綠豆10克

，赤小豆10克，黑豆10克
，生甘草3克。
【制法】先把三豆洗凈
，浸泡1小時后
，同甘草一并放入鍋內，加水適量
，煮沸后改用文火煨燉
，煮至熟透當作飲料
。
【功能主治】清熱
，利濕，解毒
。適用于小兒水痘
。
【用法用量】以上為1次量
，每日2～3次
，連用5～7天。
【注意】在治療期間忌食魚腥及辛辣食物
。
【摘錄】《民間方》

（健康分享）三豆飲

最近流感爆發(fā)

，預防流感最佳“飲料”三豆飲分享給你：

赤小豆
、綠
、黑豆各30克清水煮1小時，只喝湯
，一周喝兩三次
，大人小孩老人都以可喝[擁抱]

對于預防各種流行疾病
，扁桃體炎
、發(fā)燒等等都有很好作用
，疏肝和胃，清熱
，降火

經典版三豆飲(赤小豆版)赤小豆十黑豆十綠豆

(赤小豆利濕、黑豆健脾補腎
、綠豆清肺熱興清熱解暑
，平時咽干口渴、皮膚瘙癢都可以經常喝喝它
。上火比較厲害時，也可以再加些清熱解毒的金銀花或甘草效果更好)

兒童版三豆飲(黃豆版)黃豆十黑豆十綠豆

(赤小豆偏寒涼
，改成補中力量更強的黃豆更適合小朋友飲用
，平時出汗多還可加些煙熏烏梅，生津止渴
。

這款三豆飲對于小孩
、大人風熱感冒
、發(fā)燒都可以喝一喝)

三豆飲(大人、小孩退燒食療)

小孩發(fā)燒

，大人總是想讓孩子少吃些藥少受點罪。所以看到古方三豆飲
，想著小孩以后可能會用上
。

>書上說：“黃豆20粒黑豆綠豆白飯豆各15粒煎水服。此為治小兒發(fā)熱病的第一要方
，切忌散風藥清熱藥
?div id="4qifd00" class="flower right">
！?br>
2
、 ?原理：

黃豆：味甘，性平
。補中
，除胃中熱
。

綠豆：味甘，性涼
。清熱解毒
，利小便
；過服易傷脾陽
。

黑豆：味甘
，性平（或說微寒）
。補腎益陰，健脾利濕
，除熱解毒
；性滯，小兒不宜多食
。?

3
、三豆飲是一種食療，但食療也是治療
，與用藥的道理是完全一樣的
。其實中醫(yī)本來沒太區(qū)分是藥還是食物
，比如生姜、蔥白
、豆豉，經方里面都常用
，但都是普通食物。所以注意些禁忌
，給家人用還是沒有大問題的
。

4、禁忌

1）豆類不易 消化
，易引起腹脹
，因此煮此湯前最后先將豆子浸泡2個小時，將豆煮爛
，用豆湯代茶飲
，可不用食用豆子
。

2）綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃
。

3）大便溏泄或日排便次數(shù)多
，消化不良
，腹脹 腹痛
，舌苔厚膩
，則不宜飲用此湯。

4）此湯不可隔夜食用
。

2019年的元旦
，迎來了湖南的第一場雪，也迎來老公和小孩的第一次發(fā)高燒
。也是第一次真正用三豆飲退燒。

家人生病總是伴隨著各種焦慮和不安
，還好有老公陪我一起照看孩子
，孩子發(fā)燒精神有點不好，四肢有些冰涼
，頭部
、胸口和腹部很熱。不過吃飯還可以，每天都有排一次大便和數(shù)次小便
。

經分析，小孩應該是受寒（在雪地玩的過久）感冒
，而非積食造成
。

以前做過幾次總是不成功，這次豆子泡兩小時
，煮半小時，只喝煮的水
，而不吃豆子
。老公第一天發(fā)燒吃了兩回
，第二天成功退燒。小寶因為口感的問題
，喝的不多，后續(xù)是退燒貼和不斷補水
，2次美林
，燒了3天才過去。

這次主要是寶貝8歲有這么大了
，而且吃飯和大便都還不錯
，生病是一個過程，也需要時間去痊愈
，所以我們沒有那么擔憂
。

三豆飲是哪三豆
，最正宗的三豆飲做法

三豆飲

食材與明細

綠豆20克黑豆20克赤小豆20克冰糖15克難度普通時間數(shù)小時口味甜味工藝煲

三豆飲的做法步驟

1.



準備食材

，赤小豆、黑豆、綠豆各用上20克洗凈
。冰糖15克


2.



用溫水凈泡30至60分鐘


3.



倒入砂鍋中，加水
。大火燒開后小火煮兩個小時
，中途注意不要將水燒干
。三豆飲快煮好時，加入15g左右冰糖
，不需要太甜
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/47644.html.

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