茯苓鳙魚的功效與作用,茯苓鳙魚怎么做

、肝炎、眩暈、腎炎、小便不利和身體虛弱等癥。

4、適宜體質(zhì)虛弱

，脾胃虛寒，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。凡患有瘙癢性皮膚病之人忌食。鳙魚可以有藥用的作用，對(duì)于補(bǔ)虛勞有好處，而且還可以有止咳消腫的作用，對(duì)于緩解營(yíng)養(yǎng)不良起到了很好的效果哦。

鳙魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鳙魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

1 鳙魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鳙魚，也就是俗稱的“胖魚頭”

，主要成分是蛋白質(zhì)、脂類物質(zhì)、維生素、碳水化合物、以及鈣、鋅、鐵、鎂、鉀等微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不低，適量食用有利于補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

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3 鳙魚有什么功效鳙魚味甘,性溫

，具有補(bǔ)虛弱、祛風(fēng)寒、健脾胃、益筋骨等功效，可用于脾胃虛寒、消化不良、水腫、腰膝酸痛等。

4 鳙魚的飲食宜忌宜:一般人群均能食用,尤其適宜體質(zhì)虛弱

、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良者