杜仲排骨紅棗湯的功效與作用,杜仲排骨紅棗湯怎么做

，和5味中藥一起放入沙鍋，加水燉至羊肉熟透后即成。喝湯吃羊肉，早晚空腹服用。

功效：可以治療因腎虛血虧而引起的產(chǎn)后腰痛等癥狀

，另外，對(duì)于緩解腰膝酸軟的效果也是很不錯(cuò)的。

杜仲腰花

材料：杜仲9g

，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。

做法：豬腰洗凈后，在水中浸泡兩小時(shí)

，切開成兩半，將里面的白色尿腺剔除干凈。杜仲洗凈后放入月乃湯中加蓋煮開，轉(zhuǎn)文火燉半小時(shí)，取汁備用。將清理干凈的豬腰在表面斜切數(shù)條裂紋后，切成3公分寬的小片。黑麻油加熱，然后放入麻油爆姜。轉(zhuǎn)大火，放入腰花炒至變色。放入備用的湯汁煮開，馬上關(guān)火，趁熱吃。

功效：豬腰有補(bǔ)腎利尿的作用。杜仲可促進(jìn)人體骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解

，有促進(jìn)代謝、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，對(duì)于產(chǎn)后體虛腰痛有著很不錯(cuò)的治療作用，另外，多吃一些杜仲腰花還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松哦。

通過我們上面的這些介紹

，相信大家對(duì)于杜仲腰花的食用方法也是有了一個(gè)大概的了解了吧