小麥紅棗湯的功效與作用,小麥紅棗湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬

小麥紅棗湯用到的食材

淮小麥 : 30g

紅棗 : 6枚

甘草 : 6g

桂圓肉 : 5枚

小麥紅棗湯的功效與作用

小麥紅棗湯做法

以上原料水煎喝湯，吃棗和桂圓肉。

小麥紅棗豬腦湯——補鐵補鈣緩解失眠

喝湯是中國人飲食的一種習(xí)慣，每頓餐前喝些湯品不僅可以助消化，而且還可以減少食物的攝入，增加飽腹感的哦。具有減肥的作用。當(dāng)然湯的功效要決定于它的食材。豬腦也可以煲湯的哦，下面就介紹小麥紅棗豬腦湯的做法。

小麥紅棗豬腦湯

材料：

主料：豬腦100克,小麥30克

輔料：棗20克

調(diào)料：白砂糖20克,黃酒5克

做法：

1.小麥洗凈，濾干;

2.紅棗用溫水浸泡片刻，洗凈;

3.豬腦挑去血筋，洗凈;

4.將小麥倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時;

5.再入豬腦、紅棗，待沸后，加白糖、黃酒;

6.繼續(xù)燉半小即可。

小麥紅棗豬腦湯的滋補，藥用價值是很高的，能夠很好的治療我們的心焦煩躁。特別是失眠的癥狀，現(xiàn)在的睡眠的人也已經(jīng)很多了，面對失眠有時候我們是不是束手無措呢，豬腦是營養(yǎng)特別高的，含有很豐富的鈣鐵，是比豬肉的含量要高的，但是豬腦里的膽固醇的含量也是很高的，所以具有安神補鈣緩解疲勞的作用，但是要注意的是一定不要多吃豬腦，以免出現(xiàn)膽固醇升高的情況，對于有所三高的人群來說還是少吃為好。豬腦可以緩解失眠和頭疼哦，大家可以利用起來。

介紹了小麥紅棗豬腦湯的相關(guān)的內(nèi)容，相信大家也對這些小常識有所了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物可以補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，含有的鈣質(zhì)，補腦緩解失眠，而且還可以增強人體的免疫力，大家試試吧。

往年的小麥和紅棗煮茶水？有什么功效

小麥和紅棗煮茶水可以緩急止通，止汗養(yǎng)心。?

紅棗具有補血作用應(yīng)該是很多人都知道的一個好處，只要在日常的飲食或者是茶飲中加入適量的紅棗就能很好的起到滋補身體以及不氣血的作用。可以見紅棗和雞蛋一起煨熟，然后趁熱服用。如果想要效果加快，那么也可以在飲食中加入小麥，桂圓還有紅糖等等，這些藥材都能夠很好的提神身體中的元氣，這樣身體的免疫力也會越來越好。

擴展資料:

⒈排毒養(yǎng)肝，通過實驗發(fā)現(xiàn)，每天服用適量的紅棗茶，能夠很好的起到補肝的作用，非常的適合那些肝功能比較差的患者獨用。如果每天獨用一杯紅棗泡水，然后堅持一個星期的時間，身體中的血清蛋白會有效的增加，這樣就具有很好的保肝排毒的作用。

⒉防癌抗癌，棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

⒊預(yù)防哮喘，紅棗有調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血的功效，多吃紅棗可以起到一定的預(yù)防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應(yīng)該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。

⒋補氣護嗓，紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。

⒌緩和藥性，紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣。在十棗湯中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

參考資料:經(jīng)常吃紅棗對身體有什么好處? ? ? ?人民網(wǎng)

甘麥大棗湯 它的做法和功效有什么

甘麥大棗湯

材料

甘草3錢，小麥3兩，大棗5枚，菜心半條，豬肋排半斤，鹽2小匙。

做法

1、大棗洗凈，以刀背拍裂。

2、甘草、小麥用清水沖一下。

3、菜心去皮、洗凈、切滾刀塊。

4、排骨洗凈后用沸水川燙，再撈起瀝乾備用。

5、取一湯鍋將所有材料放入，加8碗水熬。

6、大約40分鐘后，加鹽調(diào)味既可。

功效

具有養(yǎng)心安神，和中緩急之功效。主治臟躁。癥見精神恍惚，常悲傷欲哭，不能自主，心中煩亂，睡眠不安，甚則言行失常，呵欠頻作，舌淡紅苔少，脈細微數(shù)。

小麥怎么煮好吃 小麥吃了有什么好處

5 紅棗小麥湯材料：小麥50克，紅棗100克，新鮮蓮子30克，冰糖適量。

做法：

1.將小麥淘洗干凈，放入盛有適量水的砂鍋中煮半小時，去渣取汁。

2.紅棗，蓮子分別淘洗干凈，紅棗去核，蓮子去心。

3.將蓮子，紅棗放入盛有小麥汁的鍋中熬煮，直到食物熟爛為止。

4.加適量冰糖即可。

6 小麥吃了有什么好處1.小麥皮富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，排出宿便，而人體內(nèi)膽固醇的主要分解代謝過程又是通過糞便的排泄實現(xiàn)的，所以可以使血清膽固醇下降，預(yù)防和緩解便秘。

2.小麥胚芽油中含有豐富的維生素E，可以促進皮膚血管的暢通，防止皮脂氧化，抑制因脂質(zhì)過氧化而引起的皺紋和黃褐斑，具有美容護膚，抗老防衰的作用。

3.小麥中的煙酸能促進機體的新陳代謝，擴張小血管和降低血液中的膽固醇，鎂元素能使血管擴張，抑制凝血塊的形成，還有利于降低血清膽固醇，可預(yù)防心腦血管疾病。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48715.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 黃花菜湯的功效與作用,黃花菜湯怎么做

下一篇: 干姜粥的功效與作用,干姜粥怎么做