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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    桂圓酸棗仁黑豆?jié){的功效與作用,桂圓酸棗仁黑豆?jié){怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導
            2023-06-23 19:01:12
        
    

        
    
           
    本文關鍵詞:男,女,老,少,冬
    

    桂圓酸棗仁黑豆?jié){
    

    桂圓酸棗仁黑豆?jié){用到的食材
    

     黑豆 : 50g
     
     桂圓 : 25g
     
     酸棗仁 : 10g
     
     冰糖 : 適量
    

    桂圓酸棗仁黑豆?jié){的功效與作用
    
酸棗仁具有養(yǎng)心
    、安神
    、斂汗的作用
      ，常用于治療神經(jīng)衰弱、失民
      、盜汗等癥
      。桂圓有暖身健體
      、益氣補血
      、健脾安神的功效。 
    桂圓酸棗仁黑豆?jié){做法
     
    1.黑豆用水浸泡10-12小的撈出洗凈
      ；桂圓洗凈，剝皮
      ，去核，
    2.將黑豆
      、酸棗仁
      、桂圓肉放入”漿機中，加清水至上下水位線之司
      ，啟動豆?jié){機
      。
    3.待豆?jié){制作完
      ，過濾后加入冰糖拌勻即可
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/48951.html.
    
          
    
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