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玄參可以長期泡水喝嗎,玄參一次吃多少

綠色飲食在行動 2023-04-27 07:02:42

玄參可以長期泡水喝嗎,玄參一次吃多少

玄參屬于參類的一種類型,日常很少作為保健品食用

,但它對人體健康也有非常明顯的補益效果
,可起到清熱降火等功效
,那么玄參可以長期泡水喝嗎?玄參一次吃多少?

1

、玄參可以長期泡水喝嗎

玄參不可以長期泡水喝

。玄參具有清熱解毒
、降火潤燥
、養(yǎng)陰生津的功效,適當進食可改善因陰虛火旺所致的腸燥便秘
、心緒不寧
、失眠多夢等癥,但其性微寒
,大量或長期飲用時
,可能會導致體內(nèi)寒氣過盛
,尤其是脾胃虛弱或體質(zhì)寒虛的人要避免飲用

2、玄參一次吃多少

玄參的配伍用量一次可達到20-30克

,甚至上百克
,一般遵醫(yī)囑服用即可。玄參雖然也屬于滋補類的中草藥
,但由于其性寒
,一般不建議單獨用來煮水飲用。

3

、玄參隔多久吃一次

服用玄參的間隔時間與具體醫(yī)囑有關(guān)

。由于其偏寒性,一般不建議長期或大劑量服用
,以免對身體健康造成影響
,而且作為藥用時,不建議隨意更改藥物劑量

4

、玄參吃多久有效

玄參一般服用半個月左右就可以看到明顯效果,但作為要藥用時

,建議遵醫(yī)囑服用
,不可隨意改變服藥時間
,以免影響藥物的治療效果。

玄參的食用方法 玄參的食用方法介紹

1

、配方:玄參15克
、豬肝500克、料酒5克
、味精5克
、雞精5克、棒子骨湯2500毫升
、姜5克
、蔥5克、鹽5克


2
、制作:將玄參洗凈,切成薄片
;肝放入鍋內(nèi)
,加水適量,煮透
,撈出
,切成薄片,加人姜
、蔥
、調(diào)料除去腥味。將玄參置煲內(nèi)
,加湯燒沸
。先煮30分鐘,再加入棒子骨湯
、豬肝
,煮熟,調(diào)味
,上桌
,既可燙其他菜食,又可直接佐餐
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