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桂圓蓮子豬心湯的功效與作用,桂圓蓮子豬心湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 01:16:27

本文關鍵詞:夏,秋

桂圓蓮子豬心湯

桂圓蓮子豬心湯用到的食材

豬心 : 1副

蓮子 : 20克

太子參 : 少許

桂圓肉 : 少許

鹽 : 適量

桂圓蓮子豬心湯的功效與作用

豬心具有補虛、養(yǎng)心
、安神的作用
，桂圓有益心脾
、補氣血
、安心神的功效
，尤其適宜心血不足型心悸之人
。

桂圓蓮子豬心湯做法

1.將豬心洗凈切片；蓮子去心洗凈

；太子參
、桂圓肉分別洗凈。

2.把全部原料放入鍋內

，加清水適量。

3.大火煮沸后

，轉小火煲2小時，加鹽調味即可
。

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