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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      花生雞腳湯的功效與作用,花生雞腳湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 03:05:00
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬
      

      花生雞腳湯
      

      花生雞腳湯用到的食材
      

       雞爪 : 10只
      花生仁 : 5克
      姜片 : 少許
      料酒 : 適量
       
       鹽 : 適量
      味精 : 適量
       
       雞油 : 適量
      

      花生雞腳湯的功效與作用
      
花生有保持乳腺暢通的作用
      ，而雞腳含有大量膠成分
      ，可讓胸部更結(jié)實(shí)
      ，有彈性
        。 
      花生雞腳湯做法
       
      1.先將雞爪剪去爪尖，洗凈
        ；把花生仁放入溫水中浸泡半小時后
        ，換用清水洗凈。
      2.將盛有適量清水的鍋置于火上
        ，用旺火將水煮沸
        ，放入雞腳、花生仁
        、料酒
        、姜片，將鍋蓋上蓋子
        ，煮2小時后
        ，加入適量的鹽、味精
        ，再用小火燜煮一會兒
        ，澆上雞油，即可食用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49493.html.
      
          
      
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來      
                
                  ！都看一眼吧
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