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    荷葉冬瓜飲的功效與作用,荷葉冬瓜飲怎么做

    飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 03:10:07

    本文關(guān)鍵詞:夏,秋

    荷葉冬瓜飲

    荷葉冬瓜飲用到的食材

    冬瓜 : 500克

    荷葉 : 1張

    姜末 : 適量

    鹽 : 適量

    荷葉冬瓜飲的功效與作用

    冬瓜是一種低脂肪
    、低熱量、低糖類食物
    ,因此
    ,是減肥的理想食品
    ,被人們稱為“減肥良藥”

    荷葉冬瓜飲做法

    1.冬瓜洗凈,去皮

    、切條
    ;荷葉冼凈
    ,切成長方塊
    ,卷成小卷扎好。

    2.鍋內(nèi)加入適量清水燒開

    ,放入冬瓜條
    、荷葉卷,加入姜末
    ,煮至荷葉飄香、冬瓜熟軟
    ,撒適量鹽調(diào)味即成

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49500.html.

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