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百合烏雞湯的功效與作用,百合烏雞湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 05:19:53

本文關(guān)鍵詞:滋陰安神,益氣補(bǔ)虛

百合烏雞湯

百合烏雞湯用到的食材

烏鴉 : 1只

百合 : 30克

大米 : 適量

蔥 : 5克

姜 : 4克

鹽 : 5克

百合烏雞湯的功效與作用

本品可滋陰安神
、益氣補(bǔ)虛。血虛之頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、心悸失眠
、肝腎不足、須發(fā)早白者皆宜食用。

百合烏雞湯做法

1

、將烏雞洗凈去內(nèi)臟
，斬塊；百合洗凈
；姜洗凈切片
；蔥洗凈切段；大米淘洗干凈
。

2

、將烏雞放入鍋中氽燙，撈出洗凈
。

3

、鍋中加清水，下入烏雞
、百合
、姜片、大米煮2個(gè)小時(shí)
，下入蔥段
，加鹽調(diào)味即可。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49642.html.

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