本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)護(hù)肌膚,促進(jìn)細(xì)胞代謝
黃精 : 10克
蓮子 : 15克
牛筋 : 500克
姜片 : 適量
鹽 : 適量
味精 : 適量
1
2、牛筋切塊
，洗凈后入沸水氽燙。3、鍋中加入適量清水
鹵牛蹄筋的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：家常菜譜 私家菜 鹵醬菜
工藝：煮鹵牛蹄筋的制作材料： 主料：牛蹄筋4條
調(diào)料：鹵湯1鍋,蔥適量,姜適量,料酒適量教您鹵牛蹄筋怎么做
美容健腦、滋陰潤(rùn)肺
清蒸牛蹄筋
配料：500克牛蹄筋，10克香菜
做法步驟：1.將牛筋留皮去毛，燒烤洗凈
2.然后放入鍋中加水煮至八成熟
，取出，去骨，再上籠蒸至筋腐爛皮熟；3.將熟蹄筋切成條
，加入胡椒.花椒.鹽.醬油.將辣椒拌勻，放入碗中，然后上籠蒸至料味滲入筋內(nèi)，再將其翻過(guò)來(lái)，倒入牛肉湯，撒上香菜，蒜末即可食用。
水果煎蛋
配料：雞蛋150克，雪花梨100克
，白砂糖25克，黃油3克，豬油20克。做法步驟：1.將雞蛋倒入碗中
，加入5克白糖拌勻，雪梨去皮2.在煎鍋上加熱，加入少量豬油
健脾開胃.貧血.豆豉麻辣醬蒸里脊
配料：豬里脊肉250克，豆豉150克
，植物油100克，辣椒醬200克，白砂糖5克，料酒15克，姜8克，醬油8克。做法步驟：1.將豬里脊肉切成比黃豆稍大的丁
，將姜末放入碗中，用料酒和醬油拌勻，將豆豉放入碗中，用清水浸泡，撈出瀝干；2.將鍋放在中火上
，放入植物油加熱，放入豬里脊肉丁翻炒片刻，加入豆豉.紅辣椒醬.白糖；3.翻炒均勻后放入大碗中
，放入蒸鍋中，蒸15分鐘即可食用。鴿子益腎湯
配料：鴿肉300克
，龜甲30克，山茱萸12克，黃精12克，益母草15克，蔥8克，姜5克，鹽3克，黃酒10克。做法步驟：1.將鴿子宰殺后
，去毛和內(nèi)臟，洗凈，待用；2.將山萸肉.黃精.兒童益母草洗凈，放入布袋中
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