本文關鍵詞:補腎,補脾益氣
乳鴿 : 1只
人參30克 :
紅棗 : 10顆
姜 : 適量
鹽 : 適量
味精 : 適量
1
、乳鴿去毛和內(nèi)臟,洗凈,氽燙;人參洗凈;紅棗洗凈去核;姜洗凈去皮,切片。2
、將乳鴿、人參、紅棗、姜片同裝入鍋,加適量清水,用大火燉2個小時,加鹽、味精調(diào)味即可。主料:野鴿子1只
、人參20克、紅棗8顆、枸杞3克輔料:鹽3克
1
、先把食材準備好。
2、鴿子已經(jīng)提前殺好了
,只要清洗干凈,再燒鍋開水,放入鴿子焯水十秒,用溫水再清洗一遍就可以了。
3、把洗凈的鴿子切成大塊
,放入一個大碗中。
4、放入洗凈的人參和紅棗蒸60分鐘
,即可出鍋。
5、放入洗凈的枸杞再蒸十分鐘
,撒入鹽拌勻,即可出鍋享用。
可以
,人參是自然界中的一種植物,它具有很好的滋補作用,再加上鴿子肉會制作出美味的鮮人參鴿子湯,這種湯可以補充人體所需要的維生素和蛋白質(zhì)。對于剛做完手術的人來講,可以加快傷口的愈合,但是在制作鮮人參鴿子湯的時候,一定要注意制作的時間,把握好時間才是最關鍵的。原料:乳鴿2只
,淮山10克、人參1條、枸杞5克、紅棗2顆,鹽4克,小蔥2根,胡椒粉、味精各3克,料酒、姜片各8克本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49692.html.
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