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當(dāng)歸熟地黃羊肉的功效與作用,當(dāng)歸熟地黃羊肉怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 06:21:15

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)腎,化瘀,溫經(jīng)祛寒,補(bǔ)血活血,散寒止痛

當(dāng)歸熟地黃羊肉

當(dāng)歸熟地黃羊肉用到的食材

當(dāng)歸 : 20克

熟地黃 : 20克

羊肉 : 500克

干姜 : 適量

鹽 : 適量

黃酒 : 適量

醬油 : 適量

當(dāng)歸熟地黃羊肉的功效與作用

當(dāng)歸既補(bǔ)血又活血，對(duì)血瘀或血虛引起的閉經(jīng)均有療效
；熟地黃可補(bǔ)血養(yǎng)腎；羊肉能溫經(jīng)祛寒
，可改善寒凝血瘀引起的閉經(jīng)
。三者搭配
，能活血化瘀、散寒止痛
，改善月經(jīng)不調(diào)
、貧血
、腹部冷痛
、四肢冰涼、腰膝酸軟等癥狀
。

當(dāng)歸熟地黃羊肉做法

1

、將羊肉用清水沖洗，洗去血水
，切成塊狀
，放入砂鍋中
。

2

、放入當(dāng)歸、熟地黃
、干姜
、醬油、鹽
、黃酒，加入適量清水
，沒過材料即可
。

3、開大火煮沸

，再改用小火煮至羊肉熟爛即可
。

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