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何首烏炒豬肝的功效與作用,何首烏炒豬肝怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 06:35:19

本文關鍵詞:滋補肝腎,滋陰烏發(fā),補血養(yǎng)肝,補腎壯陽

何首烏炒豬肝

何首烏炒豬肝用到的食材

何首烏 : 20克

豬肝 : 300克

韭菜花 : 250克

淀粉 : 適量

鹽 : 適量

香油 : 適量

食用油 : 適量

何首烏炒豬肝的功效與作用

何首烏能滋補肝腎
、滋陰烏發(fā)；豬肝能補血養(yǎng)肝
；韭菜花可補腎壯陽。三者合用，對肝腎不足引起的痛經(jīng)有較好的補益作用
。

何首烏炒豬肝做法

1

、豬肝洗凈切片，入開水中氽燙
，撈出瀝干。

2

、韭菜花洗凈切小段
；將何首烏放入清水中煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘后離火
，濾取藥汁與淀粉混合拌勻
。

3

、起油鍋
，放入瀝干的豬肝、韭菜花拌炒片刻
，加入鹽和香油拌炒均勻
，淋上藥汁勾芡即可
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49730.html.

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