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赤小豆腰果燕麥粥的功效與作用,赤小豆腰果燕麥粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 07:01:32

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)益氣血,補(bǔ)腎健脾

赤小豆腰果燕麥粥

赤小豆腰果燕麥粥用到的食材

赤小豆 : 30克

腰果 : 適量

燕麥片 : 40克

白糖 : 4克

香菜 : 適量

赤小豆腰果燕麥粥的功效與作用

本品具有補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎健脾的功效
。動脈硬化、高脂血癥
、腦卒中
、心臟病和便秘患者皆宜食用。

赤小豆腰果燕麥粥做法

1

、赤小豆洗凈,泡發(fā)
;燕麥片洗凈;腰果洗凈
,備用

2、鍋置火上

,倒入適量清水,放入燕麥片和赤小豆
、腰果
,以大火煮開。

3

、轉(zhuǎn)小火將粥煮至濃稠狀,調(diào)入白糖拌勻
,撒上香菜即可食用

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49761.html.

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