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綠豆莧菜枸杞子粥的功效與作用,綠豆莧菜枸杞子粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 07:02:07

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,利尿通淋,涼血止血

綠豆莧菜枸杞子粥

綠豆莧菜枸杞子粥用到的食材

大米 : 40克

綠豆 : 40克

莧菜 : 100克

枸杞子 : 適量

冰糖 : 適量

綠豆莧菜枸杞子粥的功效與作用

綠豆可清熱解毒、利尿通淋，可輔助治療陰道炎
、陰道瘙癢以及尿頻、尿急
、尿痛等尿路感染癥狀；莧菜可清熱利濕
、涼血止血
，對濕熱下注引起的陰道炎、引導(dǎo)瘙癢
、赤白帶下等均有較好的食療作用
。

綠豆莧菜枸杞子粥做法

1、將大米

、綠豆均泡發(fā)
，洗凈
；莧菜洗凈，切碎
；枸杞子洗凈
，備用。

2

、鍋置火上
，倒入清水，放入大米
、綠豆
、枸杞子煮至開火。

3

、待煮至濃稠狀
，入莧菜、冰糖稍煮即可
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49762.html.

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