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桔?div id="m50uktp" class="box-center"> ？喙系墓πc作用,桔梗苦瓜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 07:52:14

本文關(guān)鍵詞:秋,陰虛體質(zhì)

？喙?png" alt="桔梗苦瓜" />

桔?div id="m50uktp" class="box-center"> ？喙嫌玫降氖巢?/h3>

玉竹 : 10克

桔梗 : 6克

苦瓜 : 200克

花生粉 : 1茶匙

鹽 : 少許

桔?div id="m50uktp" class="box-center"> ？喙系墓πc作用

本品清肺潤(rùn)燥、止咳化痰、生津止渴
，還能防治糖尿病。

桔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？喙献龇?/h3>

①苦瓜洗凈，對(duì)切

，去子
，切薄片，泡冰水
，冷藏10分鐘
。

②將玉竹

、桔梗打成粉末
。

③將鹽和所有粉末拌勻，淋在苦瓜上啊

。

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