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三七薤白雞肉湯的功效與作用,三七薤白雞肉湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 08:06:29

本文關(guān)鍵詞:血淤體質(zhì)

三七薤白雞肉湯

三七薤白雞肉湯用到的食材

雞肉 : 350克

枸杞子 : 20克

三七 : 少許

薤白 : 少許

鹽 : 5克

三七薤白雞肉湯的功效與作用

活血化瘀
、散結(jié)止痛
。

三七薤白雞肉湯做法

①雞收拾干凈，斬件，氽水；三七洗凈

，切片
；薤白切碎
。

②將雞肉

、三七
、薤白
、枸杞子放人鍋中，加適量清水
，用小火慢燙
。

③2小時(shí)后加人鹽即可食用

。

三七可以煲湯喝嗎 三七煲湯配什么材料

用中藥材來煲湯可以說是一種常規(guī)的做法了

，正好屋里還有些三七這個(gè)三七用來煲湯的話可以不可以？三七煲湯放些什么原材料是比較好的
？
三七可以煲湯喝嗎
三七花是可以煲湯喝的
，三七花可以煲雞湯，也可以煮鵝肝湯
，常喝這些湯都可以起到清肝明目
、降脂降壓的作用?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>
三七煲湯配什么材料
1
、田七可以和花旗參、雞肉一起煲湯
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ㄆ靺⒀a(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津
。用于氣虛陰虧
，內(nèi)熱，咳喘痰血
，虛熱煩倦
，消渴，口燥咽干
； 改善心肌功能
，抗缺血，抗心律失常
，抗休克
，抗動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)免疫力
。 田七有比較好的的養(yǎng)生價(jià)值
，可用于調(diào)理冠心病。降低膽固醇
，降低甘油三脂的作用
； 現(xiàn)在社會(huì)正步入老年化，同時(shí)冠心病患病率也呈年輕化了
，經(jīng)常用田七煲湯
，可直起食療作用
。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多
，而且消化率高
，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力
、強(qiáng)壯身體的作用
。

2、田七可以和雞肉
、杞子一起煲湯
。在秋燥季節(jié)，用眼過多的人群總有眼睛干燥少津
，滯澀不爽
，易感疲勞的困擾。而田七杞子煲雞湯尤其適合女性補(bǔ)血之用
，以及眼睛疲勞的人群
。值得注意的是，田七煲雞一般少加黨叁
、紅棗之類的材料
。如果喜歡喝濃點(diǎn)的湯，可以在鍋里下些許油炒一下雞肉再煲
。田七止血
、散瘀的功能；雞能有滋補(bǔ)腎陰
、填補(bǔ)精髓的功效
。田七雞湯功效是補(bǔ)血益精、明目
、止血和血
。田七雞湯適用于血虛勞損、頭暈乏力
、眼目昏花
、視物不清以及各種出血癥。

3
、 田七可以和紅棗桂圓一起燉雞湯
。田七紅棗桂圓燉雞具有活血化瘀，補(bǔ)充元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，補(bǔ)腎益氣的作用
。

4、田七燉乳鴿煲湯。具有活血化瘀
、滋補(bǔ)氣血的功效
。適合體質(zhì)虛弱的人群使用。

以上的這些都是田七的日常經(jīng)常食用的湯
，要是喜歡吃的話或者是身體有什么淤傷是非常適合吃的
，另外有高血壓的人群也可以時(shí)不時(shí)燉田七湯喝。

三七煲湯小孩能喝嗎
小孩子年齡比較小
，不建議吃三七燉雞
。由于三七這種藥物具有活血化瘀止血等功效，性味辛散
，服用后會(huì)傷及人體的陰液等
，如果孩子沒有這方面的疾病
，建議不要用這種藥物或者是藥膳
，對孩子的身體沒有什么好處。無論是三七或者是一些其他的中藥
，小孩子如果沒有什么疾病
，不要胡亂的進(jìn)行口服，藥物都有它的適應(yīng)癥和副作用
。

三七怎么吃效果最好
三七一般用溫開水直接沖服效果最好
。有些人喜歡在煮雞湯時(shí)加入三七粉，這屬于熟三七粉
，治療冠心病
、腦血管病、高血壓和糖尿病需要經(jīng)常使用
。用于預(yù)防疾病
，如保健、調(diào)節(jié)血液黏度
、血脂以及增強(qiáng)抵抗力
。三七是從珍貴的中藥三七中提取的粉末，廣泛應(yīng)用于臨床
，其主要藥理作用為活血化瘀
。

田七煲雞湯什么功效 田七煲雞湯的食用方式和注意事項(xiàng)

5 安神助眠田七煲雞湯中的田七可以雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張，少量食用可以鎮(zhèn)靜安神

；而雞肉中含有豐富的鎂元素和卵磷脂
，食用有很好的緩解抑郁，調(diào)節(jié)神經(jīng)
，鎮(zhèn)靜安神的作用
，因此適量喝田七煲雞湯可以安神助眠。

6 美容養(yǎng)顏田七煲雞湯中含有大量的抗氧化成分，例如三七皂苷

、維生素C
、蘆丁、維生素E
、維生素A等
，可以幫助延緩人體肌膚衰老，具有一定美白淡斑
、調(diào)節(jié)水油平衡
、增強(qiáng)肌膚彈性的作用，適合女性食用
。

7 提高免疫力田七煲雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)

、蘆丁、維生素
、三七皂苷等有效成分
，可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)度，增強(qiáng)人體對于各種病菌的的抵抗力
；其次蛋白質(zhì)還能為上呼吸道粘膜的更新代謝提供合成原料
，增強(qiáng)上呼吸道粘膜對病菌的抵抗力，所以田七煲雞湯具有一定提高免疫力的作用
。

8 食用方式1.燉湯

先雞放入滾開水中

，高火3分鐘，取出洗凈
；三七（田七）洗凈
，切片；棗去核
，洗凈
；桂圓肉洗凈；再將雞
、三七
、紅棗、龍眼肉放入器皿內(nèi)
，加入滾開水4杯或適量
，中火40分鐘；最后食用放精鹽即可
。

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