国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

茯苓綠豆老鴨湯的功效與作用,茯苓綠豆老鴨湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 08:21:07

本文關(guān)鍵詞:濕熱體質(zhì)

茯苓綠豆老鴨湯

茯苓綠豆老鴨湯用到的食材

土茯苓 : 50克

綠豆 : 200克

陳皮 : 3克

老鴨 : 500克

鹽 : 少許

茯苓綠豆老鴨湯的功效與作用

清熱排毒、利濕通淋

茯苓綠豆老鴨湯做法

①老鴨洗凈

,斬件備用

②土茯苓、綠豆洗凈備用

③瓦燙內(nèi)加適量清水,大火燒開

,然后放人土茯苓
、綠豆
、陳皮和老鴨
,改用小火繼續(xù)煲3小時(shí)
,加鹽調(diào)味即可。

藥膳鴨湯怎么做?有什么功效

大暑宜食老鴨湯由于夏季氣候炎熱而又多雨

,暑熱夾濕
,常使人脾胃受困,食欲不振
。因此需要用飲食來調(diào)補(bǔ)
,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入
,達(dá)到祛暑消疲的目的。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)以清淡
、滋陰食品為主,即“清補(bǔ)”
。老鴨就是暑天的清補(bǔ)佳品
,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且因其常年在水中生活
,性偏涼,有滋五臟之陽
、清虛勞之熱
、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效
。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)對(duì)鴨作為滋補(bǔ)品有所論述,《名醫(yī)別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補(bǔ)上品
。民間亦有“大暑老鴨勝補(bǔ)藥”的說法。老鴨燉食時(shí)可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用
,既可葷素搭配起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的效果,又能補(bǔ)虛損
、消暑滋陽
,實(shí)為夏日滋補(bǔ)佳品
。如加配芡實(shí)、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳
,且能健脾化濕、增進(jìn)食欲
。下面給你推薦幾款老鴨湯:酸蘿卜老鴨湯酸蘿卜老鴨湯鮮美可口
,湯色澄亮,據(jù)說還可以去秋燥的
,算得上是一道應(yīng)景的家常菜了。這道菜做法簡(jiǎn)單
,但是選材不能馬虎
。老鴨湯當(dāng)然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒
,我這里選用的是鴨齡一年以上的;酸蘿卜也有講究
,酸蘿卜的數(shù)量視鴨子大小而定
,蘿卜大小不同泡制的時(shí)間也要有差別
,因?yàn)槭沁@道菜主要的調(diào)味材料
,所以要求會(huì)比較高。材料:老鴨1800克
,酸蘿卜900克
,老姜一塊
,花椒四五粒
。制作:1、老鴨子打整干凈
,取出內(nèi)臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片
,老姜拍爛待用
。2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒
,待水汽收住即可(不用另外加油)。3、水燒開后倒入炒好的鴨塊
、蘿卜
,加入備好的老姜、花椒
。經(jīng)典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個(gè)小時(shí),不過平時(shí)為了方便用高壓鍋更快些
,這里就用高壓鍋了
。綠豆老鴨湯此湯能清熱氣、解濕毒
,對(duì)面疤和水痘亦有療效?div id="m50uktp" class="box-center"> ;静牧?綠豆4兩
,老鴨1只,土茯苓8錢
,油鹽酌量作法:1、將老鴨洗凈
,去除內(nèi)臟。2
、綠豆浸洗干凈后連同老鴨、土茯苓一起放入煲內(nèi)
,用清水5碗
,約煮4小時(shí),調(diào)味即可
。薏仁綠豆老鴨湯材料:薏仁38克,綠豆38克
,陳皮2片
,老鴨1只,清水12碗
,鹽適量做法 1 老鴨去內(nèi)臟,切半
,切掉鴨尾
,洗凈,汆燙。2 陳皮用水侵軟
,刮去瓤。其他材料洗凈
。3 將清水煮沸
,把各種材料放入煲內(nèi),用大火煮20分鐘
,再改用小火熬煮2小時(shí)
,下鹽調(diào)味
,即可飲用
。功效:此湯消暑清熱,健脾益臟腑
。江南老鴨湯原料:鹽水鴨
、腌筍干
、火腿
、粽葉、大白菜
、味精、雞精粉等做法:將切好的鹽水鴨
、腌筍干
、火腿和粽葉一起煲十幾分鐘后,放入大白菜
,再以味精、雞精粉調(diào)味后即可
。要點(diǎn):不用光鴨而用鹽水鴨
,是因?yàn)楣怿喌钠は轮咎啵页鰜淼臏珪?huì)非常油膩
,另外,鹽水鴨本身已帶有咸味
,讓湯中自然帶上鴨味和鹽味
,調(diào)味時(shí)切記不要放鹽,以免太咸
。這是一道非常傳統(tǒng)的上海菜
,地道上海人帶著朋友上館子必點(diǎn)。傳統(tǒng)的做法偏咸
、重油
,經(jīng)過改良后咸味適中,湯也不油膩
,比較適合廣東人的口味
。芋頭老鴨湯老鴨切塊加水,煮開后撇一下浮沫
。芋頭切塊
,等鴨煮到半酥時(shí)
,下芋頭
,一起再煮到統(tǒng)統(tǒng)酥掉,加鹽調(diào)味就好了
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?偣布s燉1個(gè)半小時(shí)。荔枝干老鴨湯荔枝是嶺南有名的佳果
,其干品既可作為口果,亦可為藥用
。用荔枝干作補(bǔ)
,因其氣質(zhì)平和,補(bǔ)益無損
,不至助火生熱。以荔枝干煲老鴨
,氣味香
、甘潤(rùn)
,為適時(shí)湯品
。荔枝干滋潤(rùn)
、益脾肝
,而老鴨滋陰、補(bǔ)氣血
,合而為湯
,共奏補(bǔ)中益氣
、補(bǔ)血生津之功
。材料:荔枝干30個(gè)、江瑤柱20克、瘦光鴨1只
、陳皮1/4個(gè)
、生姜2片
。烹制:荔枝干去殼去核
;江瑤柱用清水浸泡1小時(shí),洗凈
;陳皮用清水浸軟
,刮去瓤洗凈
;光鴨切去鴨腳
、鴨尾巴,如忌肥油可撕去一部分鴨皮
,洗凈
,放在開水煮5分鐘
,撈起洗凈(即過冷河)
。先把陳皮和生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量)
,武火煲沸后
,加入荔枝干
、鴨和瑤柱
,沸后改為文火煲3個(gè)小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可
。黃瓜老鴨湯用料: 老黃瓜一條(約一點(diǎn)五公斤)
,老鴨一只(約一點(diǎn)二公斤),去核紅棗十二粒
,花生油一湯匙,鹽一茶匙
,生抽二湯匙
,清水十六碗做法:(1) 老黃瓜連皮洗凈,縱向切開
,去囊和籽
,切長(zhǎng)段(2) 老鴨劏凈
,去皮除內(nèi)臟
,入熱油鍋中煎至焦黃色(3) 燒滾清水
,下瓜、老鴨及紅棗
,旺火燒滾,改中火煲三小時(shí)
,用鹽調(diào)味即可附注:(1) 此湯味道鮮甜
,可去積滯(2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進(jìn)食(3) 黃瓜宜削去頭尾
,才無苦味;以粗壯
,皮色金黃為上品
,可清熱解暑滋補(bǔ)老鴨湯主要原料: 凈老土鴨2500克附助材料: 枸杞、冬瓜
、蘿卜、海帶,鹽5克
,胡椒粉3克
,黃酒2克,蔥白5克
,姜片2.5克,味精1克制作方法: 1
、將鴨宰殺治凈
,切成3厘米寬,5厘米長(zhǎng)的塊
,去掉污染,姜切片備用
。 2
、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色
,香氣撲鼻時(shí)
,加料酒
。 3、砂罐至微火上
,一次放卟清水35000克
,清燉3小時(shí)后,加味精即成
。味型特點(diǎn): 咸鮮味,清虛勞熱
,補(bǔ)血,養(yǎng)胃生津
。滋潤(rùn)鴨湯主料:老鴨1只
、瘦豬肉1斤
、蓋菜1斤
、鴨腎干8兩;輔料:蜜棗2個(gè)
、陳皮1/3個(gè)、生姜5片
;調(diào)料:鹽
、胡椒粉;做法:1
、 將老鴨和瘦豬肉切成大塊
,每塊約1兩重,然后放入開水中加入生姜片滾3分鐘左右
,去除腥味;2
、 鴨腎干用涼開水浸1小時(shí)后擦凈
,陳皮用涼開水浸1小時(shí)后去除底囊,蓋菜洗凈切段
;3
、 將焯水后的老鴨及瘦肉
、鴨腎
、蜜棗、陳皮放入沙鍋內(nèi)加入涼開水(沒過頂部約10厘米)
,猛火將水燒開后轉(zhuǎn)中火煲2小時(shí)
,再加入蓋菜煲1小時(shí),加鹽調(diào)味即成全家喜愛的滋潤(rùn)鴨湯
,也可加胡椒粉增加其香味。特點(diǎn):濃香
,清潤(rùn)
。(滋陰養(yǎng)血
,祛風(fēng)止痛)天麻老鴨湯綠頭老鴨1只(約750g左右)
,首烏20g
,天麻10g。先將天麻與首烏片用沙布袋包扎好
,老鴨肉切塊與上藥袋人鍋內(nèi)加水同煮
;熟后去藥袋,用蔥
、姜、鹽
、酒調(diào)味
,可作菜肴常吃。此方有安神增智
,滋陰養(yǎng)血,祛風(fēng)止痛之功效
。對(duì)高血壓常伴有頭暈頭痛及記憶力差
、易健忘者,食之有益
。南杏參地老鴨湯按中醫(yī)天人相應(yīng)的理論,時(shí)臟對(duì)應(yīng)
,秋季屬肺
。因而秋季是養(yǎng)肺、補(bǔ)肺或治療肺部疾患的最好時(shí)節(jié)
。南杏參地老鴨湯具補(bǔ)肺氣
、滋腎陰的功效
,同時(shí)亦能輔助治療肺腎陰虧
,癥見肺燥干咳,或咳痰濃稠
、氣逆而喘等
。[材料]南杏12克
、黨參30克
、熟地黃30克、川貝母12克、生姜2~3片
、老鴨1只。南杏性微溫
,味苦、辛
,與北杏均有止咳平喘之功
,但南杏則長(zhǎng)于補(bǔ)肺潤(rùn)肺燥而止咳喘;川貝母性微寒
,味甘、苦
,功能潤(rùn)肺化痰
,與南杏合用
,則潤(rùn)肺、化痰
、鎮(zhèn)咳效果更佳
。黨參性平味甘
,不燥不膩
,功能健脾、益氣生津
;熟地黃性微溫
、味甘
,功能滋腎陰而止消渴
,與黨參同用,健脾滋腎益精
。精津之源足
,則肺燥可愈
。老鴨性平
,味甘、咸
,功能益陰滋液
;生姜辛溫
,能健胃去腥
。合而為湯
,共奏補(bǔ)肺滋胃、止咳化痰之功
。[烹制]南杏用開水燙去衣,黨參
、熟地黃
、川貝母洗凈,稍浸泡片刻
,老鴨洗凈斬件。然后與生姜一起放置瓦煲內(nèi)
,加入清水1200毫升
,武火煲沸后,改為文火煲約3個(gè)小時(shí)
,調(diào)入適量鹽和生油便可
,此量可供2~3人用
。粟米老鴨湯老鴨半只,老玉米2根老鴨切塊,洗凈,用熱水焯一遍,把血絲和臟東西去掉.玉米切成小段,用竹簽插上.一起放入電燉鍋里,加上水,加點(diǎn)紹酒.開始煲吧~~熟了之后加鹽.ok沙參玉竹老鴨湯基本特點(diǎn) 滋陰清補(bǔ)
。陰虛諸癥,如腎陽不足之腸燥便秘
,或肺陽不足之干咳勞熱
,或胃陰不足之渴飲煩燥等
。亦用于病后體虛或糖尿病屬陰虛者
。基本材料 光老鴨1只(約600克)
,北沙參60克
,玉竹60克
,生姜2片
。做法 (1)北沙參、玉竹洗凈
,老鴨洗凈
,斬件
。(2)把全部用料放入鍋內(nèi)
,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時(shí)
,調(diào)味供用
。說明 本湯是常用的滋補(bǔ)湯品。湯中北沙參性味甘寒
,功能滋陰清肺、養(yǎng)胃生津
、除虛熱
;玉竹性味甘寒
,質(zhì)潤(rùn)多液
,有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用
,兩味合用滋補(bǔ)養(yǎng)陰力大
。老鴨有滋陰補(bǔ)血之功,俗語說“嫩鴨濕毒
,老鴨滋陰”
,用于調(diào)補(bǔ)、食療時(shí)
,多選用老鴨,《本草求真》還認(rèn)為鴨“食之陰虛亦不見燥
,陰虛亦不見冷”
。生姜健胃又可除鴨腥。合而為湯
,滋陰清潤(rùn)
、去疾補(bǔ)虛
。注意 (1)感冒發(fā)熱或痰濕內(nèi)盛者不宜用本湯
。(2)選用老鴨時(shí),以鴨喉(氣管)硬者為佳
。(3)野鴨又名水鴨
,除有滋陰清補(bǔ)作用外,尚能平胃消食
、散水氣、解熱毒
、療風(fēng)疾
,亦可選用。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49841.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng),牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá),可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物
?冬季寒冷,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng)
,很容易對(duì)健康帶來不利的影響,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃 !.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
?!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人