血管的健康與人體健康具有非常密切的聯(lián)系,如果血管長期處于亞健康的狀態(tài),人體健康也會(huì)受到很大的影響,嚴(yán)重的甚至?xí)鹨幌盗械募膊?,那么吃什么藥能軟化血管?
1、丹參
丹參中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素以及多種活性成分,其水提取液能夠有效抑制腎上腺素所致的血小板聚集,同時(shí)抑制5-5-羥色胺釋放,經(jīng)常被用于急性心肌梗死、冠心病、靜脈血栓、血栓閉塞性靜脈炎的治療。
2、山楂
山楂中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和總黃酮等活性成分,不僅有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)和新陳代謝,還能夠有效起到增強(qiáng)心肌收縮率、降低膽固醇、降低甘油三酯、擴(kuò)張血管、降低星級(jí)耗氧量、軟化血管的作用。
3、川穹
川穹中能夠提取出一種名為川穹嗪的物質(zhì),這種物質(zhì)唉體外能夠抑制膠原誘導(dǎo)的血小板聚集,從而抑制血小板代謝,可以在臨床上用于治療急性心肌梗塞,也是一種能夠軟化血管的中藥。
4、燈盞花
燈盞花中含有大量的燈盞花素,這是一種黃酮類活性物質(zhì),常被用于治療閉塞性血管性疾病,在清潔和軟化血管、預(yù)防冠心病等方面都具有非常顯著的作用。
需要長期吃藥的。如復(fù)方丹參,燈盞花素,利腦心。步長腦心通等。 飲食上也是需要調(diào)整的!血管硬化的誘因主要有兩方面:高血脂和高血壓,所以平時(shí)要低脂和低鹽的飲食。該吃的食物 1.燕麥:具備降膽固醇和降血脂的作用,是由于燕麥中含有豐富的食物纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其它谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收,且因熱含量低,既有利于減肥,又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對(duì)食療的需要。 2.玉米:含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,還富含纖維質(zhì)。常食玉米油,可降低血膽固醇并軟化血管。玉米對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石、黃疸型肝炎和糖尿病等,有輔助治療作用。 3.山藥:其黏液蛋白,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動(dòng)脈硬化;減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)的功能。另山藥還能改善人體消化功能,增強(qiáng)體質(zhì)。過年期間若有消化不良,可以山藥、蓮子、芡實(shí)加少許黑糖共煮。 4.海藻:素有“海洋蔬菜”美譽(yù)。海藻其低熱量、低脂肪令人矚目,一些海藻具有降血脂作用。海帶等褐藻,含有豐富的膠體纖維,能顯著降低血清膽固醇。海藻還含有許多獨(dú)特的活性物質(zhì),具有降壓、降脂、降糖、抗癌等作用。 5.銀耳:銀耳和銀耳多糖可降低高脂大鼠的血清膽固醇水準(zhǔn),和明顯的抗血栓作用。 6.土豆:有很強(qiáng)的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌作用。番薯含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等容積性排便物質(zhì),可謂“腸道清道夫”。 7.芹菜:含有較多膳食纖維,特別含有降血壓成分,也有降血脂、降血糖作用。 8.紅棗:多食能提高機(jī)體抗氧化力和免疫力。紅棗對(duì)降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。 9.山楂:可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室、心房運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量,還能降低血膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝。 10.菊花:有降低血脂的效能,具有平穩(wěn)的降壓作用。在綠茶中摻雜一點(diǎn)菊花,對(duì)心血管有很好的保健作用。 11.蘋果:其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內(nèi)多余的鈉鹽,如每天吃3個(gè)蘋果,對(duì)維持血壓、血脂均有好處. 12.應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡,不可吃得太飽。 13.多吃黑木耳.香菇. 注意節(jié)制的食物1、 限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子及動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入。 2、 避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會(huì)引起脂肪代謝紊亂。 3、 戒煙忌酒。 4、 控制鹽分的攝取量,少放鹽,少吃咸菜。 老年性腦血管硬化應(yīng)該注意什么?怎樣保健? 春秋的時(shí)候打點(diǎn)丹參針,或者維腦路通針,或胞二磷針,中藥可以打點(diǎn)脈絡(luò)寧針,一般5天或10天一個(gè)療程。打點(diǎn)保健針,防止高血壓,多喝水,飲食清淡
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