，治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚.另一項(xiàng)研究顯示，番茄汁還對(duì)消除狐臭有一定作用。

維護(hù)性功能

番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力

，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進(jìn)程。吸收后聚集于前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護(hù)射精功能；番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。

抗血凝聚，防腦血栓

國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)

，從番茄籽周?chē)S色果凍狀的汁液中分離出來(lái)了一種被稱(chēng)為P3的物質(zhì)，具有抗血小板凝聚的功效。所以吃西紅柿還可以促進(jìn)血液健康。

通過(guò)吃西紅柿帶來(lái)的保健益處是有很多的

，在西紅柿中所富含的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，都是對(duì)人體非常有益的物質(zhì)。在平時(shí)可以經(jīng)常吃一些西紅柿來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，品嘗西紅柿帶來(lái)的美味。為了使西紅柿吃起來(lái)更加的健康衛(wèi)生，那么一定要在吃之前清洗干凈。

吃西紅柿有什么好處

1

、美容養(yǎng)顏
愛(ài)美是女人的天性，如果女性朋友在日常生活中堅(jiān)持護(hù)膚一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)效果不明顯，可以考慮在飲食中多吃西紅柿，適量食用，西紅柿有美容美發(fā)的功效，有助于保持皮膚緊致、白皙、細(xì)嫩。
2、提高免疫力
人體免疫系統(tǒng)是大家身體中十分關(guān)鍵的安全防護(hù)路線，具備強(qiáng)有力的免疫能力，可以避免外界病毒和細(xì)菌的侵入，在人的身體內(nèi)與此同時(shí)緩解心身壓力，減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)性，西紅柿營(yíng)養(yǎng)豐富，假如用餐能適量吃西紅柿，很有可能會(huì)提升身體免疫能力和抵抗能力，緩解身體壓力。
3、減少心肌梗塞和中風(fēng)幾率
研究表明，番茄種子周邊汁中帶有P3這一物質(zhì)，該物質(zhì)能有效的抵御血小板聚集，預(yù)防血栓的產(chǎn)生，心肌梗塞和腦中風(fēng)的人可以根據(jù)吃西紅柿和喝西紅柿汁來(lái)改進(jìn)，減少恢復(fù)期，使病人更快恢復(fù)。
4、平穩(wěn)血脂
高血脂是三高癥之一，也是慢性疾病， 高血脂病癥如果不及早醫(yī)治和改進(jìn)，非常容易致使血濃度值升高，危害正常的血液循環(huán)系統(tǒng)，危害心血管健康，高血脂病人通常必須吃藥調(diào)養(yǎng)和改進(jìn)，因而準(zhǔn)時(shí)定量分析給藥很有可能有利于身體維護(hù)保養(yǎng)