吃什么可以軟化血管,軟化血管的中成藥

吃什么可以軟化血管,軟化血管的中成藥

隨著生活水平逐漸提高，很多人都喜歡進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，加上平常缺乏鍛煉、經(jīng)常熬夜等，常常會出現(xiàn)血管老化，誘發(fā)多種心腦血管疾病，那么吃什么可以軟化血管呢?軟化血管的中成藥有哪些呢?

吃什么可以軟化血管

1、復(fù)方丹參片

成分：丹參、三七、冰片

功效：具有活血化瘀、理氣止痛、清心除煩的功效

適應(yīng)人群：適用于氣血瘀滯所致的胸悶、胸痛，及冠心病、心絞痛人群。

2、三七丹參片

成分：三七、丹參

功效：具有活血化瘀、行氣止痛的功效，可用于防止冠心病、心絞痛等疾病。

適應(yīng)人群：適用于氣血虧虛、心肌供血不足，及高血脂人群。

3、芪參膠囊

成分：黃芪、丹參、人參、茯苓、三七、紅花、山楂、葛根、黃芩等

功效：具有活血益氣、化瘀止痛的作用

適應(yīng)人群：可用于治療冠心病、心絞痛，及氣虛血瘀所致的胸痛、胸悶、心悸氣短、體倦乏力等。

4、復(fù)方丹參滴丸

成分：丹參、三七、冰片

功效：具有活血化瘀、理氣止痛的功效

適應(yīng)人群：適用于氣滯血瘀所致的心慌氣短、困倦乏力等。

什么藥能軟化血管

病情分析：
市場上有許多軟化血管的藥，但真正可以軟化血管的藥一種也沒有，市場上所有軟化血管的藥充其量是可能延緩血管硬化。如果只是預(yù)防心腦血管疾病那么就簡單一點，可以長期吃點深海魚油膠丸和卵磷脂膠丸，而且兩者配合一起吃更好，可以軟化血管.意見建議：平時注重飲食就可以預(yù)防血管硬化：粗糧、蔬菜和水果中含有大量的膳食纖維，膳食纖維可以影響脂肪的吸收，使脂肪排出體外。粗糧可以摻在大米中一起煮，這樣既保證粗糧的攝入，又改善口感。而新鮮的蔬菜和水果中含有大量的維生素C，維生素C可以軟化血管。每人每天應(yīng)該攝入500克蔬菜和200~400克的水果。黑木耳有“血管清道夫”之稱，可以防止血栓的形成。

吃什么才能軟化血管

血管硬化主要是生理性的老化和膽固醇在血管內(nèi)沉積造成的，吃有些食物可以促進(jìn)膽固醇的代謝，有一定的軟化血管作用。下面我們就來看看吃什么才能軟化血管。

吃什么才能軟化血管

1.玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

3.洋蔥

含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

4.海帶

作為一種海洋生的蔬菜類型，海帶本身有很多陸地蔬菜沒有的礦物質(zhì)元素，同時還帶本身有很好的降低膽固醇的作用，經(jīng)常進(jìn)食海帶，可以幫助人們清除血管中的雜質(zhì)，有利于血管的健康，并有效的改善血管的硬度。

5.柚子

柚子，是一種略帶寒涼的水果類型，柚子本身的糖分含量有限，但是維生素含量非常豐富，而且有很好的疏通血管的功效，多吃柚子還可以減少血栓的形成，有效降低血液的黏稠度，保持規(guī)律的進(jìn)食柚子，可以對血管產(chǎn)生有效的軟化作用。

6.蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

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